Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Eksperyment przeszedł najśmielsze oczekiwania...
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
33
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 10281
33
5
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 9312
37
Ostatnio komentowane przepisy
33
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 10281
33
5
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 9312
37
REKLAMA
Dania główne
Kurczak w sosie tuńczykowym
maciejka
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- filet z kurczaka, 2 szt.
- tuńczyk w oliwie, 1 puszka
- por, 1 szt.
- czosnek, 1 ząbek
- kukurydza z groszkiem, 1 mała puszka
- pieczarki, 6 szt.
- imbir świeży, starty, 1 łyżka
- Śmietana 30%, 200 ml
- garam masala, 1 łyżeczka
- sól, pieprz, do smaku
- oliwa, 6 łyżek
Sposób przygotowania:
1
Umyć i sprawić mięso. Pokroić filety w poprzek włókien na półcentymetrowe paski.
2
Pieczarki obrać (jeśli to możliwe - nie myć, tylko wytrzeć ręcznikiem papierowym) i pokroić na cieniutkie plasterki. Por pokroić na półplasterki. Imbir zetrzeć na drobnej tarce, czosnek przecisnąć przez praskę.
3
Na patelni rozgrzać 4 łyżki oliwy, dodać czosnek, imbir i pieczarki. Podsmażyć i odparować jak najwięcej wody z grzybów. Dodać pokrojony por - chwilę zeszklić razem. Przełożyć do rondla.
4
Na patelnię wlać oliwę z tuńczyka i dodać 2 łyżki zwykłej oliwy. Rozgrzać. Na gorącą oliwę wkładać pojedynczo paski filetów. Obsmażyć, posypując przyprawą garam masala. Wysmażone kawałki kurczaka przełożyć do rondla z pieczarkami i porem.
5
Do rondla dodać mięso tuńczyka, wszystko podgrzewać delikatnie mieszając. Dodać kukurydzę z groszkiem, wymieszać, zalać śmietaną i doprawić do smaku solą i pieprzem.
6
Podawać z makaronem lub ryżem oraz surówką.