Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Bananowo-truskawkowy puchar"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Pok choi z chili
Pomysł na dodatek do obiadu zamiast sałatki bądź surówki. Zabiera niecałe 15...
Odsłon: 22
2
8
Przekąski
Śledzie z kurkami w majonezie curry
Podkręcony smak świątecznych śledzi.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Azjatycka
- Polska
- Tajska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Przyprawy
- Curry
Odsłon: 462
14
7
3
Sałatki
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
Szybka i prosta sałatka z kurczakiem, słodką żurawiną i chrupiącym selerem, c...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
Odsłon: 1964
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Pok choi z chili
Pomysł na dodatek do obiadu zamiast sałatki bądź surówki. Zabiera niecałe 15...
Odsłon: 22
2
8
Przekąski
Śledzie z kurkami w majonezie curry
Podkręcony smak świątecznych śledzi.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Azjatycka
- Polska
- Tajska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Przyprawy
- Curry
Odsłon: 462
14
7
3
Sałatki
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
Szybka i prosta sałatka z kurczakiem, słodką żurawiną i chrupiącym selerem, c...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
Odsłon: 1964
2
REKLAMA
REKLAMA
Desery
Bananowo-truskawkowy puchar
Rewia
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 banany
- 250 g serka mascarpone
- 200 ml jogurtu naturalnego
- sok z 1 cytryny
- 1
- 5 szklanki mleka
- opakowanie budyniu śmietankowego lub waniliowego
- sok z cytryny
- łyżka czekolady w proszku
- kilka truskawek do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
Budyń gotujemy według przepisu na opakowaniu, używając 1,5 szklanki mleka. Studzimy.
2
Zimny budyń miksujemy lub dokładnie mieszamy z jogurtem naturalnym i serkiem mascarpone. Wkładamy do lodówki do schłodzenia.
3
Obrane banany kroimy w plasterki i obficie skrapiamy sokiem z cytryny, żeby nie ściemniały.
4
Masę przekładamy do szprycy cukierniczej, wyciskamy warstwę na dno pucharka, przykrywamy plasterkami bananów itd. Wierzch zdobimy tartą czekoladą i pokrojonymi truskawkami.
5
Wartość odżywcza 1 porcji: 269 kcal, Białko: 4,5 g,Tłuszcz: 14 g, Węglowodany: 27 g. Czas przygotowania 25 minut. Cena jednej porcji 2,80 złŹródło: Rewia