Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
jako iż jestem alergikiem i nie mogę jeść żadnych owoców na surowo zaczęłam je przetwarzać na wszelkie możliwe sposoby. Oto jeden z nich:-)
KETO-friendly zupa z kurczakiem oraz brukselką, gotowa w 20min
Odsłon: 100
KETO-friendly zupa z kurczakiem oraz brukselką, gotowa w 20min
Odsłon: 100
Składniki
Umytą i obraną dynię oczyścić z pestek oraz luźnego miękiszu i pokrajać na kawałki. Umyte jabłka pokrajać, wymieszać z pokrajaną dynią i rozparować pod przykryciem, a później dusić w odkrytym rondlu przez 30 min. Przetrzeć, dodać cukier i przyprawy i dalej podgrzewać, aż nieco zgęstnieje. Gorący dżem przełożyć do słoików i szczelnie zamknąć