Katalog artykułów

Wszystkie

Ważne, żeby robić to z głową. Czy post jest zdrowy i jak wpływa na nasz organizm?
Informacje

Ważne, żeby robić to z głową. Czy post jest zdrowy i jak wpływa na nasz organizm?

Człowiek może przeżyć bez jedzenia ponad miesiąc, ale bez wody tylko do kilku dni. Choć dietetycy i lekarze polecają stosowanie zbilansowanej diety, niektórzy decydują się na krótsze lub dłuższe głodówki. Czy post jest zdrowy? I dlaczego ludzie de...
Co zrobić na obiad w Środę Popielcową? Co można, a czego nie powinno się jeść
Informacje Co zrobić na obiad w Środę Popielcową? Co można, a czego nie powinno się jeść

Popielec to ważne święto dla chrześcijan. W tym dniu obowiązują specjalne zasady, m.in. wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych. Co można jeść w Środ...

11
Warzywo nie tylko dla sportowców i dbających o linię. Takich potraw z pora jeszcze nie próbowaliście
Informacje Warzywo nie tylko dla sportowców i dbających o linię. Takich potraw z pora jeszcze nie próbowaliście

Por to warzywo o charakterystycznym, lekko ostrym smaku, który dodaje charakteru wielu potrawom. Jako że jest on łatwo dostępny i bogaty w substanc...

7
Syty obiad na Środę Popielcową. Przepis na każdą kieszeń
Informacje Syty obiad na Środę Popielcową. Przepis na każdą kieszeń

Kuchnia podkarpacka ma w swoim repertuarze wiele smacznych i ciekawych dań, również takich, które sprawdzą się w okresie Wielkiego Postu. Prostą w...

15
Rukiew wodna - zapomniana kuzynka rzeżuchy. Jedz, by odzyskać siły, chronić żołądek i wątrobę
Informacje Rukiew wodna - zapomniana kuzynka rzeżuchy. Jedz, by odzyskać siły, chronić żołądek i wątrobę

Rukiew wodna to roślina, która nie należy do najpopularniejszych. Mimo że jej działanie lecznicze jest niezwykle cenne, to często traktuje się ją j...

4
Turbo sycące śniadanie. Energii ci nie braknie, nawet jeśli przez resztę dnia pościsz
Informacje Turbo sycące śniadanie. Energii ci nie braknie, nawet jeśli przez resztę dnia pościsz

Podczas Środy Popielcowej należy ograniczyć produkty mięsne. Co więcej, w ten dzień jedynie jeden posiłek powinno się zjeść do syta. Warto postawić...

3
Dodaj do kawy, kilogramy będą lecieć w dół. Mało znany przepis na odchudzającą kawę
Informacje Dodaj do kawy, kilogramy będą lecieć w dół. Mało znany przepis na odchudzającą kawę

Wielu Polaków rozpoczyna każdy dzień od ulubionej kawy. To rytuał, który świetnie rozbudza i poprawia funkcjonowanie organizmu. Wystarczy dodać jes...

10
Co na obiad w czasie postu? 7 pomysłów na postny obiad
Informacje Co na obiad w czasie postu? 7 pomysłów na postny obiad

Środa Popielcowa rozpoczyna czterdziestodniowy okres Wielkiego Postu. Zgodnie z tradycją, w tym dniu obowiązuje ścisłe przestrzeganie diety. Co to...

28
Wielki Post w kuchni. 5 postnych potraw z różnych części Polski
Informacje Wielki Post w kuchni. 5 postnych potraw z różnych części Polski

Zastanawiasz się czasem, co dawniej jedzono w Wielkim Poście? Okazuje się, że potrawy spożywane przez nasze babcie i prababcie w tym wyjątkowym okr...

15
Wrzuć do gorącej kawy zamiast cukru. Wydzieli się hormon szczęścia, serce też podziękuje
Informacje Wrzuć do gorącej kawy zamiast cukru. Wydzieli się hormon szczęścia, serce też podziękuje

Picie filiżanki kawy o poranku to codzienny rytuał dla wielu z nas. Nie tylko doskonale pobudza, ale i pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Możesz w...

48
Daje więcej energii niż kawa, wcięcie w talii wreszcie jest widoczne. Pij herbatę z tym dodatkiem
Informacje Daje więcej energii niż kawa, wcięcie w talii wreszcie jest widoczne. Pij herbatę z tym dodatkiem

Herbata wspiera koncentrację, poprawia trawienie, a także dostarcza organizmowi cennych przeciwutleniaczy. Należy do tych napojów, które dietetycy...

3
Działają jak naturalny antybiotyk, utrzymują ciśnienie w ryzach. Jak jeść figi i co z nich zrobić?
Informacje Działają jak naturalny antybiotyk, utrzymują ciśnienie w ryzach. Jak jeść figi i co z nich zrobić?

Figi to owoce cenione za swoje walory smakowe i zdrowotne. Zaskoczą cię wartościami odżywczymi i uniwersalnością. Możesz spożywać je na surowo albo...

2
Mają mnóstwo żelaza i dobrze działają na cukier. Boczniaki możesz wyhodować w domu
Informacje Mają mnóstwo żelaza i dobrze działają na cukier. Boczniaki możesz wyhodować w domu

Nieważne, czy jesteś doświadczonym grzybiarzem, czy jedynie od czasu do czasu wybierasz się do lasu na grzybobranie - nic nie stoi na przeszkodzie,...

7
Co na obiad? „Pijany kurczak” to popisowe danie zaradnej gospodyni
Informacje Co na obiad? „Pijany kurczak” to popisowe danie zaradnej gospodyni

Co zrobić, żeby kurczak był soczysty? W tym rewelacyjnym daniu z drobiu aż dwa składniki odpowiadają za chrupiącą skórkę i miękkie wnętrze kurczaka...

18
Jeden z najzdrowszych owoców świata. Reguluje trawienie, poprawia pamięć i regeneruje wątrobę
Informacje Jeden z najzdrowszych owoców świata. Reguluje trawienie, poprawia pamięć i regeneruje wątrobę

Borówki amerykańskie to niezwykle smaczne owoce, które dodatkowo są niskokaloryczne oraz kryją w sobie szereg wartości prozdrowotnych. W sklepach z...

6
Dają uczucie sytości na długo, hamują apetyt. 6 ekstra przekąsek z dużą ilością błonnika
Informacje Dają uczucie sytości na długo, hamują apetyt. 6 ekstra przekąsek z dużą ilością błonnika

Zaburzona perystaltyka jelit może powodować uporczywe wzdęcia i bolesne zaparcia. Aby przywrócić skuteczną pracę układu trawiennego, trzeba dostarc...

2
Czy filet z kurczaka powinno się myć przed gotowaniem?
Informacje Czy filet z kurczaka powinno się myć przed gotowaniem?

Drób to uniwersalny produkt w kuchni, z którego korzystamy niemal codziennie. Wiele osób - tuż przed przyrządzaniem obiadu - zastanawia się, czy po...

12
Najzdrowsza bułka w 1,5 minuty. Baza to siemię lniane
Informacje Najzdrowsza bułka w 1,5 minuty. Baza to siemię lniane

Dietetyczka Aleksandra Bąk dzieli się w internecie wskazówkami dotyczącymi zdrowych nawyków żywieniowych. Tym razem przygotowała najzdrowsze, nisko...

2
Kremowe i pożywne, nie tylko do przekąsek. 7 przepisów na oryginalne dipy
Informacje Kremowe i pożywne, nie tylko do przekąsek. 7 przepisów na oryginalne dipy

Nie każdy umie odpowiedzieć na pytanie, czym różni się dip od sosu. Choć oba wspaniale uzupełniają smak codziennych potraw, występują między nimi r...

2
Co na obiad? Szybciej się nie da, a rodzina będzie się zajadać
Informacje Co na obiad? Szybciej się nie da, a rodzina będzie się zajadać

Brakuje ci pomysłu, jakie danie przygotować na dzisiejszy obiad? Jeżeli lubisz szybkie posiłki składające się z prostych składników, kiełbasa z cur...

9
Co na obiad? Kurczak orzo z jednej patelni. Zrobisz w 20 minut
Informacje Co na obiad? Kurczak orzo z jednej patelni. Zrobisz w 20 minut

Makaron z kurczakiem to jedno z tych dań, które przygotowujemy, kiedy brakuje nam pomysłu na obiad. Przepis, który przybliżymy wam w poniższym arty...

14
Czy wiesz, jak nazywają się mało znane warzywa? Mistrz kuchni zdobędzie komplet punktów
Quizy Czy wiesz, jak nazywają się mało znane warzywa? Mistrz kuchni zdobędzie komplet punktów

Czy myślisz, że znasz wszystkie warzywa na świecie? Ich bogactwo może cię zaskoczyć. Choć z pewnością rozpoznasz kalafiora, a może nawet bataty, to...

2
Najlepsze pączki na świecie. Nie uwierzycie, na którym miejscu są polskie
Informacje Najlepsze pączki na świecie. Nie uwierzycie, na którym miejscu są polskie

Polskie pączki uznano za jedną z najlepszych przekąsek karnawałowych na świecie. Prestiżowy przewodnik kulinarny Taste Atlas umieścił je wśród 9 in...

3
Raz jedna, raz druga – używamy zamiast masła. Od tych past do chleba można się uzależnić
Informacje Raz jedna, raz druga – używamy zamiast masła. Od tych past do chleba można się uzależnić

Kanapki nie muszą być nudne, co więcej można jeść je również na diecie. Do przygotowania ich zdrowszej wersji świetnie sprawdzą się pasty kanapkowe...

4
Ciasto drożdżowe według zasady 36:20. Będzie miękkie, puszyste i urośnie poza miskę
Informacje Ciasto drożdżowe według zasady 36:20. Będzie miękkie, puszyste i urośnie poza miskę

Nie ma nic lepszego niż lekkie ciasto drożdżowe, podane w towarzystwie kawy. Najczęściej upieczone z owocami lub kruszonką i podane na śniadanie cz...

47
Co na obiad? Schab po lasowiacku według dawnej receptury
Informacje Co na obiad? Schab po lasowiacku według dawnej receptury

Miłośnicy polskiej kuchni, którzy jeszcze nie wiedzą, co zrobić na obiad, powinni spróbować przepisu na schab po lasowiacku. Ten podkarpacki specja...

7
Kalciumit - ludowa mikstura na odporność, wzmocnienie płuc, serca i kości
Informacje Kalciumit - ludowa mikstura na odporność, wzmocnienie płuc, serca i kości

Czy wiesz, co to jest kalciumit? Ta mikstura, złożona tylko z czterech składników, pomaga przy przeziębieniu, wzmacnia kości i łagodzi bóle stawów....

14
Wybitny sos do wszystkich deserów, owoców i naleśników. Jak zrobić custard?
Informacje Wybitny sos do wszystkich deserów, owoców i naleśników. Jak zrobić custard?

Znasz custard, czyli słodki sos angielski? Charakteryzuje się nie tylko pysznym smakiem, ale też aksamitną i półpłynną konsystencją. Owoce, desery...

12
Córka Tuska gotuje stare polskie danie. Smakuje dzieciom i dorosłym
Informacje Córka Tuska gotuje stare polskie danie. Smakuje dzieciom i dorosłym

Kasia Tusk to blogerka, która dzieli się w internecie swoimi modowymi czy kulinarnymi doświadczeniami. W styczniu przygotowała najpopularniejsze da...

2