Katalog artykułów
Wszystkie
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_08_03/35eae5e50244c4ce03f5c64f07ee8426-sm.jpg)
Idealny niedzielny obiad dla gości? Rosół i schabowy to zapewne coś, co pierwsze przychodzi nam na myśl. Klasyka zawsze się sprawdzi, ale warto też...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_24/a8f66996ea0c20dca963c36e43c0f0f8-sm.jpg)
Brokuły uchodzą za jedne z najzdrowszych i najbardziej pożywnych warzyw, jednak wiele osób ich unika, uważając je za mdłe lub po prostu niesmaczne....
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_08_03/c1379dff49c6455e4f3eedb234b3458d-sm.jpg)
Nie tylko doda aromatu wielu potrawom, ale poprawi funkcjonowanie układu trawiennego, nerwowego i odpornościowego. Właściwości kiszonego kalafiora...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_08_02/fe6138b6494d2e986ac10c9b7c5198ea-sm.jpg)
Boczniaki to jedne z najpopularniejszych grzybów na polskich stołach - oferują całe spektrum prozdrowotnych właściwości oraz niepowtarzalny smak, k...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_08_02/30ecd3ffb488139136e3f346f79fd80e-sm.jpg)
Jakie właściwości ma nalewka z mahonii i po co ją stosować? Okazuje się, że może złagodzić stany zapalne, odchudzić i zmniejszyć ciśnienie. To wcią...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_08_03/60f739c768bc30015c920a5fceae850f-sm.jpg)
Kuchnia może być oszczędna i zarazem smaczna. Wystarczy pewne półprodukty przyrządzić samodzielnie w domu, a nie kupować już gotowych, znacznie dro...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_08_01/8e56567fb2c61ded4c375c62890a9cc0-sm.jpg)
Niewiele osób zna skuteczne sposoby na miękkie mięso. Tymczasem nawet najtwardszy schab da się uczynić bardziej kruchym. Dowiedz się, dlaczego kiwi...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_08_01/fc59dbbeafc6c3f4ac977ca969fdc501-sm.jpg)
Pierś z kurczaka to bardzo uniwersalny produkt spożywczy. Ze względu na swoje delikatne mięso pasuje do wielu dań - zarówno tych prostych, jak i ba...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_08_01/56a0b360240cd5197cc2b459116adbdf-sm.jpg)
Wiele osób, które przechodzi na dietę ma problem z najadaniem się podczas posiłków. Warto wówczas zadbać o to, by były one objętościowe, dzięki cze...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_08_01/ebd24c72f9bfefaf430b58fc8d0d240f-sm.jpg)
Aksamitka to niewielki, pomarańczowo-czerwony kwiat, który z pewnością niejednokrotnie widziałeś w przydomowych ogródkach czy parkach. Mało osób je...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2021_11_05/bba37c3ea3d1b6be093be73cbd1d88ef-sm.jpg)
Nie od dziś wiadomo, że kiszonki to prawdziwa bomba witaminowa, która wzmacnia odporność i wspomaga szereg procesów zachodzących w ludzkim organizm...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_06_05/39c687abdb6309d3e04258d24a3c5639-sm.jpg)
Jest pełen różnorodnych aromatów i bogaty w cenne właściwości zdrowotne. Owoc pięciu smaków to prawdziwy skarb, który możesz spotkać m.in. w polski...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_08_01/8751208dfd2e8eae2277a3f24749c9b0-sm.jpg)
Kozieradka znana była już w starożytności. Od lat pomaga na dolegliwości ze strony układu pokarmowego, ale - regularnie stosowana - chroni również...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_08_01/881a047551f12d8107deff53e869f6dd-sm.jpg)
Zioła to niezastąpiony element w wielu kuchniach świata. Są niezwykle istotne we Włoszech, Francji, ale także w Polsce, choć niektórzy zupełnie o n...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_31/c9851b41a11f5b5af1d731060f07e891-sm.jpg)
Natka pietruszki to składnik, bez którego trudno wyobrazić sobie niektóre dania. Podkreśla ona smak zup, owoców morza, ryb, mięs i sałatek, a do te...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_31/3dc7f98479bddc716515ddf44e24b8f3-sm.jpg)
Pasteryzacja ogórków konserwowych to znana metoda przedłużania trwałości tych popularnych warzyw. Zabezpiecza przed rozwojem bakterii, grzybów i dr...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_31/edb13c3b6afd0356451445f6b6b472bc-sm.jpg)
Orzechy i pestki to jeden z tych składników, które warto włączyć do codziennej diety. Nie tylko są źródłem zdrowych tłuszczów, ale i dostarczają mn...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_31/a5ac17b80a31bfe6f417d33fae9a5431-sm.jpg)
Podczas tegorocznych wakacji czeka cię biwa, a może wybierasz się w daleką podróż samochodem? Jeżeli nieobce ci są wyprawy z własną wałówką, przepi...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_31/b0314aa3b5d1bde7b8243fe57dce833f-sm.jpg)
W lipcu na Smaker.pl pojawiło się mnóstwo słoikowych pyszności. Przepisy na przetwory z cukinii, ogórków czy owoców zdominowały serwis. W rankingu...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_06_26/7e7917bc06e88a509b8b3781fa01ccc6-sm.jpg)
Przyspiesza trawienie, wspiera odporność organizmu i opóźnia starzenie ciała. Pity na czczo doda energii na cały dzień i zapewni prawidłowe funkcjo...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_31/3050ee12207e141ddee1964ad92efa74-sm.jpg)
Lato oraz początek jesieni to intensywny czas, kiedy przygotowujemy przetwory na zimę. Oczywiście wekowanie to doskonała metoda na przedłużenie trw...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_31/d0114b5237f36bdbe592100d8475dd74-sm.jpg)
Dlaczego makaron i pierogi jedzą ludzie mieszkający na niemal każdej szerokości geograficznej? Czy w azjatyckich daniach znajdziemy ser biały? Skąd...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2021_08_06/cdf60aea3a2b88ee26861ce77c5f5fa9-sm.jpg)
Dzisiaj polecamy sprawdzić przepis na pyszne i proste krokiety z kurkami oraz kapustą. Wystarczy dosłownie kilka kroków, żeby delektować się wytraw...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2021_08_20/8541ab4cff48716b4cf6f16da2ea087e-sm.jpg)
Takiej konfitury z brzoskwiń jeszcze nie próbowałeś. Będzie idealnym dodatkiem do serów i mięs. Inne składniki, towarzyszące słodkim owocom, sprawi...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_06_15/7b456d2902f7d75e66aeef4d6574e23b-sm.jpg)
Wakacje za granicą to nie tylko piękne plaże, zabytki pachnące historią, ale także podniebienie poznające nieznane dotąd smaki. Jeżeli macie w plan...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2021_09_09/045582d5aa435282dc1c0e70c44d67bf-sm.jpg)
Z taką kawą poranek od razu staje się przyjemniejszy. Napój nie tylko świetnie pobudza, ale dodatkowo jest po prostu pyszny. Owoce i otręby sprawia...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_01_10/b84c503397d320195441e59961c672c5-sm.jpg)
Marzy ci się prosty pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny? Wypróbuj przepis na udka z kurczaka w sosie pomidorowym z dodatkiem słodkiego ananasa...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_01_26/0867234f095387289491115e308f73dc-sm.jpg)
Z powodzeniem zastąpi batonik czy inny, mniej zdrowy deser. Sernik z bananami i masłem orzechowym nie tylko pięknie wygląda, ale i świetnie smakuje...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_01_30/5aba5fecf5b80c2bce964f236d979b13-sm.jpg)
Czy masz ochotę na pyszną tartę warzywno-rybną? Kruche ciasto ze zdrowymi brokułami, sycącym łososiem i oscypkiem zalane jest w tym przepisie aroma...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_02_09/3c6863b835a2b4b99ba553f84be80de7-sm.jpg)
Jesteś miłośnikiem fast foodów? Przepadasz za hamburgerami? Dzisiaj podpowiadamy, jak przygotować zdrowszą wersję tego dania. Burger z indykiem w t...
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)