Katalog artykułów

Wszystkie

Informacje

Włącz do diety, gdy się odchudzasz lub masz problemy z wysokim cukrem. Co można zrobić ze śliwki wiśniowej?

Właściwości śliwki wiśniowej i jej wartości odżywcze sprawiają, że wielu Polaków chętnie po nią sięga. Nie tylko wzmacnia odporność, ale też wymiata z jelit wszystkie zalegające resztki. Co można zrobić z ałyczy w kuchni, szczególnie na zimę, gdy...
Informacje Kiedy pić czystek – rano czy wieczorem? Z czym nie łączyć czystka, jak wykorzystać go w kuchni

Czystek to roślina o prozdrowotnych właściwościach, ciesząca się dużą popularnością w medycynie alternatywnej. Aby jednak móc w pełni skorzystać z...

24
Informacje Kieliszek rano i wieczorem, boczki znikną w oczach. Jak przygotować syrop na spalanie tłuszczu?

Najczęściej zbędne kilogramy staramy się zrzucić przed latem, aby na plaży bez oporu móc zaprezentować zgrabną sylwetkę. Jednak na zdrowe odżywiani...

101
Wideo Lody ananasowe z mleczkiem kokosowym

Gdy za oknem zaczyna się cieplejsza pogoda, z chęcią szukamy sposobów na ochłodę. Podsuwamy ci więc deser idealny na wiosnę i lato, choć dla miłośn...

5
Wideo Lekkie tiramisu z borówkami

Idealne tiramisu jest puszyste, lekkie i kremowe. Wypróbuj przepis na właśnie taki deser, wzbogacony o zdrowe owoce. To świetna przekąska na weeken...

11
Wideo Miodownik z budyniem orzechowym

Zapraszamy na małe co nieco! Może wcale nie takie małe, bo miodownik z budyniem orzechowym to bardzo eleganckie i okazałe ciasto. Przekonaj się, ja...

13
Wideo Kogel-mogel z owocami

Pyszny i prosty w przygotowaniu deser, który był jednym z bardziej popularnych w czasach PRL-u. Dowiedz się, jak przygotować kogel-mogel z owocami....

4
Wideo Trójkolorowe smoothie. Deser na wycieczkę i piknik

Taki deser przygotujesz w pudełeczku i zabierzesz ze sobą na wycieczkę. Warstwa malinowa, szpinakowa i jogurtowa z dodatkiem bakalii to obłędne, sy...

3
Informacje Jeśli możesz, pij codziennie. Kardamon dodany do kawy, może ochronić przed zawałem i udarem

Już szczypta kardamonu regularnie dodawana do kawy może chroni przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Odkryj, jak stosować kardamon do kawy oraz...

403
Informacje Trzyma cukier i wysokie ciśnienie w ryzach. Kto powinien jeść kaszę owsianą?

Kasza to wspaniała alternatywa do ziemniaków, makaronu i ryżu. Chętnie sięgamy po różne jej rodzaje. Choć owies kojarzy nam się głównie z płatkami...

202
Informacje Oręż do walki z wysokim cukrem i nadprogramowymi kilogramami. Jak zrobić domowy sok z jagód?

Wysoki poziom cukru we krwi to powszechny problem. Wpływ na to ma między innymi dieta bogata w wysoko przetworzone produkty, brak aktywności fizycz...

16
Wideo Krem korzenny z pieczonych papryk i pomidorów na imbirze!

Szybki, rozgrzewający obiad z papryką i pomidorami w roli głównej, czyli krem korzenny z pieczonych papryk i pomidorów na imbirze. Takiej zupie nik...

3
Informacje Wakacje we wrześniu

Czy wrzesień to najlepszy miesiąc na urlop? To pytanie, które wielu podróżników zaczyna sobie zadawać, a coraz częstsze wybory wakacyjne pokazują,...

0
Informacje Syci na długo, reguluje pracę jelit, buduje odporność. Jak przygotować greckie śniadanie?

To ciekawe, że typowe greckie śniadanie jest słodkie i lekkie, a jednocześnie bardzo korzystnie wpływa na cały organizm człowieka. Odkryj, jak przy...

8
Informacje Czy ogórki można mrozić? Sprawdź nasz poradnik, zanim włożysz do zamrażalnika

Zabrałeś się za przygotowanie przetworów z ogórków na zimę i zostało ci trochę składników? Zastanawiasz się, czy ogórki można mrozić, żeby przechow...

48
Informacje Zamiast brać tabletki, wypij przed snem. Jak zrobić herbatę bananową?

Nie słyszałeś nigdy o herbacie bananowej na dobry sen? W wersji podstawowej napój przyrządza się tylko z dwóch składników. Jak działa herbata banan...

22
Informacje Jesteś na diecie, a cholesterol nadal wysoki? 5 turbozdrowych śniadań, które poprawią wyniki

Zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi zwiększa ryzyko udaru mózgu lub zawału serca. Jedną ze skutecznych metod powrotu do zdrowia i poprawiania p...

24
Informacje Co zjeść na śniadanie po imprezie? Czy jajecznica to dobry pomysł? Co pić po imprezie z alkoholem?

Czy tobie też zdarzyło się odrobinę przesadzić z alkoholem, czego skutkiem było ogólne zmęczenie, ból głowy i żołądka, a więc jednym słowem — ogrom...

6
Informacje Nie jest ulubioną rybą Polaków, a to duży błąd. Dlaczego powinniśmy jeść węgorza?

Prawdziwy skarb znad Bałtyku - choć niektórzy nawiązują do wysokiej ceny ryby, inni zachwycają się w ten sposób właściwościami węgorza. Nie musisz...

14
Informacje „Para do gara. Ona mówi, on gotuje” już 2 i 3 września w Czwórce

Kiedy on nie umie gotować i nie zna przepisu, a ona może jedynie na odległość dyrygować jego poczynaniami w kuchni, bezsilnie obserwując kolejne po...

0
Informacje Morele - przy jakich chorobach warto jeść te pyszne owoce?

Morele to jedne z wielu kolorowych i słodkich darów lata. Można je jeść solo lub z jogurtem i orzechami oraz dodawać do domowych wypieków. Zastanaw...

90
Informacje Wspomaga odchudzanie, chroni wątrobę. Jak jeść topinambur?

Topinambur, zwany również słonecznikiem bulwiastym, to warzywo, które zyskuje coraz większą popularność w kuchni i wśród osób dbających o zdrowie....

3
Informacje Nie tylko serce podziękuje ci za wprowadzenie go do diety. Dlaczego warto jeść koperek?

Koperek to składnik, który gości niemal w każdej kuchni. Trudno się temu dziwić - nie dość, że idealnie podkreśla smak potraw, to jeszcze zawiera s...

17
Informacje Pomidory na zimę - pieczone, suszone, mrożone na sypko. Jak przechowywać pomidory?

Miłośnicy przetworów z pewnością mają tysiące pomysłów na to, jak wykorzystać sezonowe produkty. Jeśli jednak nie chcesz robić wek, tylko zachować...

10
Informacje Co dobrego zjeść podczas wizyty w Austrii?

Zabytkowe miasta, malownicze krajobrazy i wyśmienita kuchnia – Austria oczaruje nawet najbardziej wymagających podróżników. W trakcie wizyty w tym...

1
Quizy Lubisz jeść ryby? Sprawdź, czy jesteś ekspertem

Czy umiesz nazwać najbardziej popularne potrawy rybne w Polsce i na świecie? Zaraz się okaże. W tym teście tylko prawdziwy rybny ekspert odpowie na...

4
Informacje Wzmacnia kości, poprawia wzrok i chroni przed wirusami. Kto powinien jeść groszek zielony?

Groszek zielony to niewątpliwie jedno z najbardziej niedocenianych warzyw. Wiele osób na myśl o tym składniku ma przed oczami sałatkę jarzynową lub...

5
Informacje Anna Kalata wraca na salony. Niemal nie do poznania, schudła 40 kg

Anna Kalata to polska przedsiębiorczyni, związana przed laty z polityką. Pełniła funkcję ministra pracy i polityki społecznej. Kilka lat temu przes...

5
Informacje Sezon na kurki rozpoczęty. 8 najlepszych przepisów na dania z kurkami

Kurki to jedne z najchętniej zbieranych okazów przez grzybiarzy - nie dość, że doskonale smakują, to jeszcze znajdują szerokie zastosowanie w kuchn...

12