Katalog artykułów
Wszystkie
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_19/2a702a1a44ddc8c52a2b3fbee22ce9dc-sm.jpg)
Mało kto jest w stanie wymienić, jakie przyprawy wchodzą w skład Ras el hanout, bo jest ich aż 30. Marokańska mieszanka o niezwykle cennych właściw...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_19/71d0ea00b3d866bf6bb2991ffda9defb-sm.jpg)
Gulasz to tradycyjne danie polskiej kuchni. Jest to potrawa wieloetapowa, która rozpływa się w ustach i pasuje do rozmaitych dodatków. Jak przyrząd...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_13/6d0135ea84337c73d043828278082bcf-sm.jpg)
Szukasz pomysłu na idealny letni deser? Wykorzystaj pyszne owoce sezonowe i przygotuj pyszny porzeczkowo-malinowy sorbet. To porządna dawka witamin...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_15/5134ce7a44cfa64195d0d39b26c8327f-sm.jpg)
Idealne śniadanie na sobotni lub niedzielny poranek. Pyszna chrupiąca chałka podawana z serkiem ricotta i ulubionymi owocami to danie, które rozpły...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_19/7f68844ab77f8e16bd6359cf9764aef8-sm.jpg)
Pyszny pomysł na lekkie danie idealne na szybki lunch, dodatek do obiadu, lub dań z grilla. Przygotuj bakłażana z ogórkiem w maślanym dressingu, do...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_20/ab9e9d17a631f0777ca13c5b5c1d2259-sm.jpg)
Sponsorowane
Latem możesz nie chcieć spędzać wielu godzin w kuchni. Możesz też nie mieć ochoty na obiady, które długo się trawią, odbierając energię do działani...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_07/8a14e35c491ffc423cdce914d000c7c8-sm.jpg)
Odchudzanie po 40. roku życia postrzegane jest jako duże wyzwanie - wiele mówi się o tym, że w tym wieku metabolizm zwalnia, przez co pozbywanie si...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_20/ac54bf668d4574bdd73711dc37d9f03f-sm.jpg)
Filip Chajzer w mediach społecznościowych podzielił się z fanami ważną informacją. Polski prezenter i dziennikarz otwiera restaurację w centrum War...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_18/5106da3bf85343c76538ddd0d4b168eb-sm.jpg)
Dodajemy go do mięs, przetworów, sosów i zup, jest niezbędnych elementem ziołowego masła i ogórków kiszonych, to właśnie czosnek. Nie tylko nadaje...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_03_03/e65760f1783a64f43bfdcf11aeb0688c-sm.jpg)
W dobrze zbilansowanej diecie nie może zabraknąć warzyw i owoców. Niezbędne jest także źródło węglowodanów, zdrowych tłuszczów oraz białka. Podczas...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_18/6f9cd54b298aaa0a92b3fee1a94aff61-sm.jpg)
Herbata baletnicy cieszy się sławą odchudzającego naparu ziołowego. Stąd zresztą jej nazwa, ma się kojarzyć z figurą baletnicy. Wyjaśniamy, czy her...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_18/2cf10a384a9fefd919f04f11a31b024c-sm.jpg)
Woda z owocami czy przyprawami to świetny sposób na nawodnienie organizmu. Warto jednak sięgać po składniki, które dodatkowo przyspieszą metabolizm...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_18/831af3ebb78ed0fd1a534b16b960a32b-sm.jpg)
Lato to dla wielu osób czas leśnych wypraw w celu poszukiwania czarnych jagód. Te słodkie owoce nie tylko doskonale nadają się jako przekąska, elem...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_18/b5d2f66e0b00a5c69127f0c22f319ed0-sm.jpg)
Buraki to istne superfoods - kryją w sobie cały wachlarz drogocennych substancji. Jednak aby wydobyć z nich wszystko, co najlepsze, warto je ukisić...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_18/e5a803af2d4ae5bb90961281f9367b19-sm.jpg)
Owocowe napoje przyjemnie chłodzą podczas letnich upałów. Nie inaczej jest z popularnym indyjskim koktajlem na bazie jogurtu. Co to jest mango lass...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_01_19/eb446a01f46e5d4dd0295eb64e4117f0-sm.jpg)
Jeśli znudziły ci się gołąbki w tradycyjnym wydaniu, koniecznie wypróbuj przepis na zupę inspirowaną tą potrawą. Bogactwo smaków z pewnością cię za...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_17/9af6e79f8d907d9408d262adafc3d3cd-sm.jpg)
Cera pełna blasku, bez zmarszczek i niedoskonałości to marzenie wielu pań i nie tylko. Kremy, maseczki, wizyty w gabinecie kosmetycznym, aby zadbać...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_04_05/c1094f22fd4395a5185b64434ffe06fb-sm.jpg)
Jajko w tej postaci to świetna, lekka i pyszna przekąska, którą możesz zjeść zarówno na śniadanie, jak i kolację. W okresie świąt to ciekawa przyst...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_17/ae4049657c08dfb96abbfd5b3501d7ee-sm.jpg)
Polakom trudno wyobrazić sobie codzienność bez ogórków kiszonych czy konserwowych. Uwielbiają je i często przygotowują sami. Czy wiesz jednak, któr...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_25/bfb23d56e0a6767c22ee2834df1d259e-sm.jpg)
Dla jednych kwaśny i niesmaczny, a dla innych prawdziwy rarytas. Agrest to wyjątkowy owoc, który pełen cennych wartości odżywczych. Poprawia proces...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_04/8fff111684376587da63a3504e69049e-sm.jpg)
Stosowanie superfoods, czyli naturalnej żywności, zawierającej mnóstwo witamin i minerałów, staje się coraz popularne. Jak wiadomo lepiej zapobiega...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_11_04/52a24184b4f2908808d05d9b949d56ef-sm.jpg)
Tej ryby z pewnością nie chciałbyś spotkać podczas zażywania morskich kąpieli. Na szczęście występuje z reguły na dnie morza. Mowa tu o żabnicy, je...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_17/a1638ad428d25c4dca8a1b15928b5033-sm.jpg)
Najlepsze przepisy na kiszone ogórki mają w swoich notesach zazwyczaj babcie i mamy. To one wiedzą, jak krok po kroku przygotować przetwory, tak że...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_18/483d1dcf71950ad60e27ede9d2c9a4a7-sm.jpg)
Można zrobić z niej placki, przygotować ją na grillu lub nafaszerować. Cukinia to warzywo, które daje ogromne pole do kulinarnych popisów. Nie wszy...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_17/5e7d25e52ce81b3ee74f85086f552a9d-sm.jpg)
Upały to nieodzowna część lata. Gdy temperatura sięga zenitu, nasza chęć na jedzenie zwykle spada do minimum. Niestety samo uzupełnianie płynów nie...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_08_02/e7d7d3a70ac84697769a716b6ce02b0d-sm.jpg)
Placki z cukinii to pyszna, letnia przekąska. Są uniwersalne i świetnie sprawdzą się w roli jarskiego obiadu. Łatwo się je przygotowuje i tylko z k...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_06_27/63dc2a950e815c1d715c69bec79c82a0-sm.jpg)
Czy są na świecie osoby, które nie kochają mizerii? Ta tradycyjna surówka z ogórka, ze śmietaną i koperkiem to idealny przykład „comfort food”, czy...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_17/ad11e893494a2e08753b8b8d66d321e1-sm.jpg)
Latem do woli zajadamy się sezonowymi owocami, nie wszyscy jednak wiedzą, że również ich liście można z powodzeniem wykorzystać w kuchni. Jeżeli w...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_07_18/89fa9bd06b15a7d0c1472d4ab29abc59-sm.jpg)
Doskonale smakuje do kotletów schabowych oraz sadzonego jajka z ziemniaczkami. Mizeria to jedna z ulubionych obiadowych sałatek Polaków. Jest pyszn...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_07_08/71fe6d4abca138b03843ce840216e9b9-sm.jpg)
Szybki i prosty w przygotowaniu obiad, czyli makaron ze świeżymi pomidorami i cukinią. W lecie owoce i warzywa smakują najlepiej, dlatego trzeba z...
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)