Katalog artykułów

Rozmaryn uznawany jest za symbol wierności, miłości i lojalności. W kuchni i kosmetyce słynie ze swoich cudownych, prozdrowotnych właściwości. W zi...

Z pozoru niepasujące do siebie składniki w jednym koktajlu dostarczą wam niesamowitych doznań smakowych. Jest nie tylko smaczny, ale również niesam...

W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z zakwaszonym organizmem. Często to wynik stosowania złej diety, siedzącego i stresującego trybu życia...

Szukasz przepisu na rozgrzewający napój korzenny, który wzmocni odporność zimą? Świetnym wyborem będzie nalewka Hipokratesa, oprócz walorów smakowy...

Czy organizowanie imprezy musi wiązać się ze sporymi wydatkami? Nic z tych rzeczy! Oto najlepsze pomysły na tanie przekąski imprezowe, które zachwy...

Chcesz zgubić zbędne kilogramy? Oczywiście musisz zadbać o zbilansowaną dietę, w której nie może zabraknąć źródła białka. Świetnie sprawdzi się tu...

Przygotowujesz przyjęcie urodzinowe, domówkę dla przyjaciół lub niedzielne spotkanie w gronie rodziny? Skończyły Ci się pomysły na przekąskę serwow...

Na każdym spotkaniu z przyjaciółmi i rodziną przyda się pyszny deser, który zachwyci gości. Szukasz przepisów na słodkie przekąski na imprezę? Wypr...

Prawdziwa bomba witaminowa zamknięta w szklance pysznego koktajlu. Jesienią szczególnie ważne jest wzmacnianie organizmu narażonego na infekcje i z...

Ziemniaki na słodko z dodatkiem daktyli, kakao i wiórków kokosowych? Czy takie połączenie może być smaczne? Oczywiście, że tak, spróbuj przygotować...

Kto nie lubi faszerowanych warzyw? Wypełnione po brzegi pysznym nadzieniem są po prostu obłędne. Pewnie próbowałeś już wersji z cukinią czy papryką...

Humus to pyszna przekąska, w klasycznej wersji przyrządzana z przegotowanej ciecierzycy. W dzisiejszym przepisie pojawia się dodatkowy składnik, cz...

Choć do Europy dotarła dopiero 100 lat temu, to dziś cieszy się tam ogromną popularnością. Herbata z czerwonokrzewu wykazuje szereg prozdrowotnych...

To chyba najprostsze do przygotowania śniadanie, które jednocześnie jest zdrowe i pożywne. Owsiankę na wodzie z owocami przyrządza się w kilka chwi...

Nie od dziś wiadomo, że dieta ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. To, co trafia na nasz talerz, rzutuje na ogólny poziom energii i motywację do...

Ułożenie zdrowej diety to nie lada wyzwanie dla wielu osób w średnim wieku. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety w tym okresie borykają się z licznymi...

Ból gardła, kaszel, obniżona odporność. W okresie zimowym należy szczególnie zadbać o zdrowie. Kiedy dopadnie nas przeziębienie lub grypa, biegniem...

Ceny w sklepach przyprawiają Polaków o ból głowy. Okazuje się, że inflacja, która od czterech miesięcy utrzymuje się na poziomie ponad 17 proc., wc...

Wiele osób omija śniadanie, licząc na to, że krok ten pozwoli im na ograniczenie spożywanych kalorii. Okazuje się jednak, że jest ono kluczowym pos...

„Nowy rok, nowa ja" - mówi popularne styczniowe motto. Niektórzy rozpoczynają już intensywne odchudzanie czy rozpisują postanowienia. Lepiej jednak...

Dieta redukcyjna to sprawdzony sposób na zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Co jeść w trakcie redukcji, aby cieszyć się rychłymi rezultatami? Cz...

Jeśli połączysz ze sobą trzy codziennie używane w kuchni składniki, stworzysz domowy specyfik na przeziębienie i problemy z sercem. Co więcej, proz...

Temat diety i odchudzania wraz z pierwszymi dniami nowego roku powraca jak bumerang. Twoim celem na najbliższe miesiące jest zrzucenie zbędnych kil...

Jakie kulinarne pomysły najchętniej wyświetlaliście w 2022 roku w serwisie smaker.pl? W rankingu znalazły się m.in. apetyczne sałatki, pyszne ciast...

Już babcie uczyły nas, że pietruszka to samo zdrowie. Choć kiedyś najczęściej lądowała jako zdrowa zielenina w zupie, to teraz nic nie stoi na prze...

Miłośnicy kawy i bariści wiedzą, co oznaczają słowa dobra kawa. Większość z nich nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki espresso lub ulu...

Nowy rok to świetny moment, aby wprowadzić w życie zdrowe nawyki. Niezwykle ważną zasadą, o której często zapominamy, jest picie odpowiedniej ilośc...

Szybka przekąska na imprezę? Wypróbuj przepis na przepyszne, grillowane pieczarki z mozzarellą i pomidorkami cherry. Dorzuć świeże listki bazylii o...