Dania główne Przepis na:
brokuly na parze
Przepisów i artykułów: 1 Ocena: 43
Dodano: 13.01.2008
Odsłon: 7173
brokuly gotowane na parze
Składniki
- brokuly 50 dkg
- 2 lyzki oleju extra
- 1-2 rybki anchuos lub wloskie alici
- 1 zabek czosnku
- 1 ostra papryczka
| 1-2 os. | 15 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
umyc dokladnie brokuly,odciac rozyczki,umiescic na siatce do gotowania na parze,tak zeby woda nie dotykala brokulow,w miedzyczasie na patelni 2 lyzki oleju extra,zabek czosnku pokrajany na cienkie plasterki(lub wycisniety)rybka w soli anchuos i rozkruszona ostra papryczka,na malym ogniu podgrzac olej z dodatkami,tak zeby anchuos sie rozpuscila i gdy brokuly sa miekkie,przelozyc i delikatnie wymieszac w tym sosie na patelni.Soli matutko na warzywo bo rybki sa juz bardzo slone.Buon appetito.
12330 odsłon
28
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz