Smaker

Cytrynowe szaszłyki

29.11.2009 Odsłon: 19
5.0 (12 oceny)
60 min
3-4 os.
Swiat_Kobiety
Swiat_Kobiety

Przepis wart wypróbowania: "Cytrynowe szaszłyki"

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Dania główne Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...

Odsłon: 5411

60 min
8
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Barszcz z fasolą

Zupy Barszcz z fasolą

To odżywcza, bardzo smaczna zupa. Z powodzeniem może zastąpić dwudaniowy obia...

Odsłon: 1773

60 min
5
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kotlety schabowe po parysku

Dania główne Kotlety schabowe po parysku

Tradycyjne kotlety schabowe w nieco innym wydaniu. Jest to danie łatwe w przy...

Odsłon: 5315

60 min
6
wałek
wałek
Zupy

Meksykański kociołek

Zupy Meksykański kociołek

Wielki kociołek pikantnej zupy gulaszowej w stylu meksykańskim, w sam raz na...

Odsłon: 1258

60 min
4
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Apetyczne pierogi

Dania główne Apetyczne pierogi

Aromatyczna kapusta, pyszne pieczarki oraz suszone pomidory ,tworzą delikatny...

Odsłon: 2397

30 min
4
wałek
wałek
Dania główne

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Dania główne Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...

Odsłon: 1820

60 min
16
Dania główne
Cytrynowe szaszłyki
Autor:
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 75 dag filetów z kurczaka
  • 3 cytryny
  • 3-4 łyżki oliwy
  • 1 łyżka musztardy francuskiej
  • 4 chlebki naan
  • 25 dag gęstej kwaśnej śmietany
  • pół pęczka świeżych ziół
  • sól
  • grubo tłuczony pieprz
  • cukier
Sposób przygotowania:
1

Mięso opłucz starannie pod bieżącą wodą, osusz na papierowym ręczniku kuchennym. Pokrój na paski, a potem każdy pasek w kostkę.

2

Przygotuj osiem drewnianych patyczków do szaszłyków, namocz je w wodzie. Nadziewaj kawałki kurczaka. Cytryny sparz wrzątkiem, dwie pokrój w plasterki i odłóż do dekoracji. Z trzeciej cytryny otrzyj skórkę i wyciśnij sok.

3

Na patelni rozgrzej oliwę. Włóż szaszłyki, smaż na złoty kolor po 3-4 minuty z każdej strony. Zdejmij z patelni. Dopraw sokiem i skórką z jednej cytryny, musztardą, solą, grubo utłuczonym czarnym pieprzem oraz cukrem.

4

Chlebki naan włóż do piekarnika. Ogrzewaj 6-8 minut w temperaturze 175 stopni. Gęstą kwaśną śmietanę wymieszaj z opłukanymi i poszatkowanymi listkami ziół (np. natki lub kolendry). Dopraw do smaku solą oraz pieprzem.

5

Szaszłyki podawaj z chlebkami naan i sosem. Dekoruj plastrami cytryny.

6

Czas ok. 30 min; porcja – 510 kcal, cena 5,40 zł, 4 porcje.Źródło: Świat kobiety