Smaker
Najlepsze przepisy na dania ze śliwek
Odsłon: 47 13.01.2010

Filet z kurczaka z zieloną soczewicą i warzywami

5.0 (10 oceny)
60 min
3-4 os.
Olivia
Olivia

Sprawdzony przepis na "Filet z kurczaka z zieloną soczewicą i warzywami"

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Drobiowe kotleciki z papryką

Dania główne Drobiowe kotleciki z papryką

Domowe kotlety z dodatkiem papryki i chili to świetna propozycja na aromatycz...

Odsłon: 740

30 min
4
fafiatko
fafiatko
Przekąski

Kotlety z fasolki szparagowej

Przekąski Kotlety z fasolki szparagowej

Jarskie pyszności!

Odsłon: 3098

30 min
8
KORAL
KORAL
Przetwory

Pieczone puree z dyni hokkaido.

Przetwory Pieczone puree z dyni hokkaido.

Pyszne, sycące i gęste puree dyniowe. Ten rodzaj dyni wystarczy umyć, przekro...

Odsłon: 94

15 min
5
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Ciasto pistacjowe z pianką z mango.

Ciasta Ciasto pistacjowe z pianką z mango.

Pięknie pachnące pistacjami ciasto, rozpływająca się w ustach pianka z mango,...

Odsłon: 77

60 min
3
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Spaghetti z cukinią

Dania główne Spaghetti z cukinią

Smaczne danie z cukinią.

Odsłon: 424

15 min
3
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Cannelloni z mięsem mielonym z papryką

Dania główne Cannelloni z mięsem mielonym z papryką

Ta zapiekanka z rurkami makaronowymi nadziewanymi mięsem i warzywami to danie...

Odsłon: 504

60 min
6
Dania główne

Filet z kurczaka z zieloną soczewicą i warzywami

Autor:
Olivia
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 8 gałązek tymianku
  • 3 łyżki miodu
  • 2 łyżki octu balsamicznego
  • 2 łyżki oliwy
  • sól
  • pieprz
  • 4 piersi kurczaka
  • szklanka zielonej soczewicy
  • 400 g dyni
  • 4 łodygi selera naciowego
  • 4 czerwone cebule

Sposób przygotowania:

1

Połowę tymianku posiekaj, wymieszaj z łyżką miodu i octem balsamicznym. Przypraw solą i pieprzem. Natrzyj marynatą mięso, odstaw na 30 minut.

2

Rozgrzej piekarnik do 175 st. C. Soczewicę zalej wodą i gotuj 25 minut. Dynię pokrój w kostkę, łodygi selera w grube plastry. Cebule obierz i pokrój na ćwiartki. Odcedź soczewicę. Przełóż do żaroodpornego naczynia pokrojone warzywa: dynię, seler, cebulę. Wymieszaj je z resztą tymianku, miodu i łyżką oliwy. Przypraw solą i pieprzem. Piecz ok. 35 minut.

3

Rozgrzej na patelni resztę oliwy. Podsmaż mięso z obu stron. Przełóż je do naczynia z warzywami 10-12 minut przed końcem pieczenia.

4

Rozłóż najpierw na talerze warzywa z soczewicą. Mięso pokrój w grube plastry i ułóż na wierzchu.Źródło: Olivia