Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Świetny pomysł na obiad... nie tylko niedzielny :) * Kcal jednej porcji wg. przepisu około 430 kcal
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
3
Dania główne
Pieczone skrzydełka z ziemniakami i marchewką
Pyszny obiad z piekarnika ,który robi się praktycznie sam. A efekt końcowy je...
Odsłon: 53
3
2
7
Przetwory
Nalewka z pigwy
Nalewka z pigwy to wspaniały pomysł na świąteczny trunek. Sprawdzi się też ja...
Odsłon: 981
3
8
Ostatnio komentowane przepisy
3
Dania główne
Pieczone skrzydełka z ziemniakami i marchewką
Pyszny obiad z piekarnika ,który robi się praktycznie sam. A efekt końcowy je...
Odsłon: 53
3
2
7
Przetwory
Nalewka z pigwy
Nalewka z pigwy to wspaniały pomysł na świąteczny trunek. Sprawdzi się też ja...
Odsłon: 981
3
8
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Gotowana pierś z kurczaka z ziemniakami i pyszną sałatką
Brzoskwinkaa
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Ziemniaki zwykłe, 300 g
- Mięso z piersi kurczaka bez skóry, 360 g
- kapusta pekińska, 260 g
- marchew, 50 g
- jabłko, 100 g
- cebula, 100 g
- Olej słonecznikowy, 14 g
- sól, pieprz, do smaku
Sposób przygotowania:
1
Mięso z piersi kurczaka natrzeć solą i pieprzem. Ugotować na parze lub w wodzie. Ziemniaki umyć, obrać (lub pozostawić w mundurkach) i ugotować. Kapustę pekińską zszatkować. Cebulę pokroić w kostkę. Marchew i jabłko zetrzec na grubych oczkach tarki. Wymieszać dokładnie. Wlać olej słonecznikowy lub oliwę z oliwek, wymieszac i wstawić na 20 minut do lodówki. Podawać z ugotowanym mięsem i z ziemniakami. Smacznego! * Kcal jednej porcji wg. przepisu około 430 kcal