Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Świetny pomysł na obiad... nie tylko niedzielny :) * Kcal jednej porcji wg. przepisu około 430 kcal
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 261
4
2
Dania główne
Risotto z groszkiem i marchewką
Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...
Odsłon: 1089
8
Ostatnio komentowane przepisy
2
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 261
4
2
Dania główne
Risotto z groszkiem i marchewką
Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...
Odsłon: 1089
8
REKLAMA
Dania główne
Gotowana pierś z kurczaka z ziemniakami i pyszną sałatką
Brzoskwinkaa
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Ziemniaki zwykłe, 300 g
- Mięso z piersi kurczaka bez skóry, 360 g
- kapusta pekińska, 260 g
- marchew, 50 g
- jabłko, 100 g
- cebula, 100 g
- Olej słonecznikowy, 14 g
- sól, pieprz, do smaku
Sposób przygotowania:
1
Mięso z piersi kurczaka natrzeć solą i pieprzem. Ugotować na parze lub w wodzie. Ziemniaki umyć, obrać (lub pozostawić w mundurkach) i ugotować. Kapustę pekińską zszatkować. Cebulę pokroić w kostkę. Marchew i jabłko zetrzec na grubych oczkach tarki. Wymieszać dokładnie. Wlać olej słonecznikowy lub oliwę z oliwek, wymieszac i wstawić na 20 minut do lodówki. Podawać z ugotowanym mięsem i z ziemniakami. Smacznego! * Kcal jednej porcji wg. przepisu około 430 kcal