Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Kotleciki mięsno-buraczane"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1255
3
117
7
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1255
3
117
7
REKLAMA
Dania główne
Kotleciki mięsno-buraczane
TeleMax
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- pół kg wołowiny
- pół pęczka pietruszki
- cebula
- 2 buraki
- 10 dag fety
- 2 łyżki bułki tartej
- jajko
- sól
- pieprz. Panierka:
- ziarna sezamu i słonecznika
- bułka tarta
- chili. Dodatkowo:
- olej rzepakowy
Sposób przygotowania:
1
Buraki obierz i ugotuj. Gdy ostygną, zetrzyj na tarce o du żych lub średnich oczkach.
2
Mięso wołowe zmiel z pokrojoną cebulą. Dodaj ser feta, buł kę tartą oraz posiekaną natkę pietruszki, jajko, sól i pieprz.
3
Z przygotowanej masy mięsnej uformuj małe kotleciki.
4
Wymieszaj panier ki, po czym obtocz w niej mięso.
5
Na patelni rozgrzej mocno olej. Usmaż kotleciki z obu stron na złoty kolor.
6
Danie serwuj z ziemniakami.
7
Czas przygotowania: 40 min. Ilość kalorii na 1 porcję: 250. Stopień trudności: łatwy.Źródło: Telemax