Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Kurczak pieczony w keczupie"
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 424830
To przepis na tradycyjną pizzę na grubym drożdżowym cieście. Taka pizza kojar...
Odsłon: 10654
Przepis dnia
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1336938
Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne śledzie w sosie jogurtowo-koperko...
Odsłon: 4755
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 424830
To przepis na tradycyjną pizzę na grubym drożdżowym cieście. Taka pizza kojar...
Odsłon: 10654
Przepis dnia
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1336938
Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne śledzie w sosie jogurtowo-koperko...
Odsłon: 4755
Składniki
Pałki z kurczaka dokładnie myję i osuszam. Wszystkie przyprawy mieszam i nacieram nimi mięso. Kurczaka układam w żaroodpornym naczyniu, zalewam keczupem. Mięso wstawiam do lodówki na minimum 2 godziny.
Następnie piekę pałki 60 min w temp. 190oC (pod przykryciem). Pod koniec można zdjąć pokrywkę, aby mięso ładnie się zrumieniło.
70 min • Porcja 210 kcal • Przepis na 4 porcje.
Tylko 1,80 gr za porcję.Źródło: Kobieta i życie