Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Kurczak pieczony w keczupie"
Przepis na pełnowartościowy, zdrowy obiad, który przygotujesz w kilka chwil.
Odsłon: 407
Szybki tort makowy przełożony kremem budyniowym i ananasem z syropu. Biszkopt...
Odsłon: 622
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 877
Duża dawka mocy w jednej szklance. Nasz ulubiony zimowy zastrzyk energii na c...
Odsłon: 2835
Przepis na pełnowartościowy, zdrowy obiad, który przygotujesz w kilka chwil.
Odsłon: 407
Szybki tort makowy przełożony kremem budyniowym i ananasem z syropu. Biszkopt...
Odsłon: 622
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 877
Duża dawka mocy w jednej szklance. Nasz ulubiony zimowy zastrzyk energii na c...
Odsłon: 2835
Składniki
Pałki z kurczaka dokładnie myję i osuszam. Wszystkie przyprawy mieszam i nacieram nimi mięso. Kurczaka układam w żaroodpornym naczyniu, zalewam keczupem. Mięso wstawiam do lodówki na minimum 2 godziny.
Następnie piekę pałki 60 min w temp. 190oC (pod przykryciem). Pod koniec można zdjąć pokrywkę, aby mięso ładnie się zrumieniło.
70 min • Porcja 210 kcal • Przepis na 4 porcje.
Tylko 1,80 gr za porcję.Źródło: Kobieta i życie