Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty sposób na szybki obiad z aromatyczną piersią, smażonej na małej ilości tłuszczu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
12
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 6051
22
9
Desery
Rogaliki orzechowe
Rogaliki orzechowe z nadzieniem cynamonowo-maślano-orzechowym to idealna prze...
Odsłon: 4029
9
Ostatnio komentowane przepisy
12
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 6051
22
9
Desery
Rogaliki orzechowe
Rogaliki orzechowe z nadzieniem cynamonowo-maślano-orzechowym to idealna prze...
Odsłon: 4029
9
REKLAMA
Dania główne
Pierś z kurczaka w ziołach
wini77
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- Piersi z kurczaka
- Olej
- Sól, pieprz
- Słodka papryka
- Zioła prowansalskie, bazylia
Sposób przygotowania:
1
Piersi pokroiłem w plastry, olej wymieszałem ze wszystkimi przyprawami a następnie wlałem do naczynia z mięsem. Wymieszane piersi wstawiłem do lodówki na czas potrzebny do ugotowania ziemniaków.
2
Mięso smażyłem na suchej patelni, olej w którym piersi "przegryzały" się z przyprawami w zupełności wystarcza.
3
Jako surówkę podałem pomidory z jogurtem naturalnym i bazylią - świetnie komponują się z ziołową piersią.
4
Porada: Dla uważających na cholesterol - polecam do przypraw dodać kurkumy. W połączeniu z pieprzem doskonale walczy z cholesterolem.