Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Proste ,szybkie danie obiadowe dla dbających o linię
REKLAMA
Przygotowanie
1
Na patelnię wkładamy masło i zamrożony szpinak.
Dodajemy czosnek pokrojony w plasterki ,przyprawiamy solą i pieprzem.
Smażymy.
2
Piersi z kurczaka przyprawiamy , nacinamy w poprzek w kilku miejscach i wkładamy w nacięcia szpinak oraz pokrojoną w plasterki fetę.
3
naczynie żaroodporne smarujemy oliwą , wkładamy piersi i pieczemy w piekarniku ok.30 minut w temp.180 stopni.
Podajemy z gotowanym na parze brokułem .
Smacznego :)
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
9
Dania główne
Pierś z kurczaka w marchewce
Tak myślałam jak przyrządzić pierś by nie była nudna:) Z dodatkiem dużej iloś...
Odsłon: 7181
22
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
187
7
Dania główne
Ekspresowy obiad z piekarnika. Będziesz wracać do tego przepisu
Jeśli wybierzecie się na grzybobranie, możecie wpisać w swój kulinarny kalend...
Odsłon: 83506
28
Dania główne
Zapiekanka chłopska - szybki i sycący obiad z piekarnika
Zapiekanka chłopska swoją nazwę zawdzięcza podstawowym składnikom, które powi...
Odsłon: 41840
50
Przepis dnia
26
21
Ostatnio komentowane przepisy
187
7
Dania główne
Ekspresowy obiad z piekarnika. Będziesz wracać do tego przepisu
Jeśli wybierzecie się na grzybobranie, możecie wpisać w swój kulinarny kalend...
Odsłon: 83506
28
Dania główne
Zapiekanka chłopska - szybki i sycący obiad z piekarnika
Zapiekanka chłopska swoją nazwę zawdzięcza podstawowym składnikom, które powi...
Odsłon: 41840
50
Przepis dnia
26
21
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Pierś z kurczaka ze szpinakiem i fetą
iwonasz76
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Pierś z kurczaka 2 sztuki
- szpinak mrożony 1 opakowanie
- feta odtłuszczonej 1/2 opakowania
- 2 ząbki czosnku
- Sól
- Pieprz czarny
- masło 1 łyżka
- Oliwa z oliwek do wysmarowania naczynia
Sposób przygotowania:
1
Na patelnię wkładamy masło i zamrożony szpinak. Dodajemy czosnek pokrojony w plasterki ,przyprawiamy solą i pieprzem. Smażymy.
2
Piersi z kurczaka przyprawiamy , nacinamy w poprzek w kilku miejscach i wkładamy w nacięcia szpinak oraz pokrojoną w plasterki fetę.
3
naczynie żaroodporne smarujemy oliwą , wkładamy piersi i pieczemy w piekarniku ok.30 minut w temp.180 stopni. Podajemy z gotowanym na parze brokułem . Smacznego :)
Przepisy Dania główne
Dania główne
Knedle z morelami
Dania główne
Warzywne risotto z polędwiczką wieprzową
Dania główne
Ravioli dyniowe
Dania główne
Pierogi z białym serem
Knedle z morelami
Pojawiły się już na straganach morele, więc proponuję dziś knedle czy jak kto...
Odsłon: 4
Warzywne risotto z polędwiczką wieprzową
Risotto gości u nas ostatnio dość często. Poprzednio było z kurczakiem, a dzi...
Odsłon: 7