Dania główne Przepis na:
Pierś z kurczaka ze szpinakiem i fetą
Przepisów i artykułów: 1 Ocena: 8
Dodano: 27.02.2016
Odsłon: 3398
Proste ,szybkie danie obiadowe dla dbających o linię
Składniki
- Pierś z kurczaka 2 sztuki
- szpinak mrożony 1 opakowanie
- feta odtłuszczonej 1/2 opakowania
- 2 ząbki czosnku
- Sól
- Pieprz czarny
- masło 1 łyżka
- Oliwa z oliwek do wysmarowania naczynia
| 1-2 os. | 30 min | łatwe | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Na patelnię wkładamy masło i zamrożony szpinak.
Dodajemy czosnek pokrojony w plasterki ,przyprawiamy solą i pieprzem.
Smażymy. -
Piersi z kurczaka przyprawiamy , nacinamy w poprzek w kilku miejscach i wkładamy w nacięcia szpinak oraz pokrojoną w plasterki fetę.
-
naczynie żaroodporne smarujemy oliwą , wkładamy piersi i pieczemy w piekarniku ok.30 minut w temp.180 stopni.
Podajemy z gotowanym na parze brokułem .
Smacznego :)
9574 odsłon
9
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz