Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
pyszne zarówno z patelni jak i z grilla
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1346
3
118
7
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1346
3
118
7
REKLAMA
Dania główne
polędwiczki wieprzowe w marynacie
monika1965
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- sos słodko ostry Tao Tao, 1 buteleczka
- Polędwiczka wieprzowa, 1 szt
- oliwa z oliwek, 5 łyżeczek
- czosnek, 2 ząbki
- oregano suszone, 1 łyżeczka
- Miód, 2 łyżeczki
- papryka słodka mielonaa, 1 łyżeczka
- sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
polędwiczke umyś i osuszyc recznikiem papierowym, lekko posoli i popieprzyć. Do miski wlać i wsypać wszystkie pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Włozyć do tego polędwiczkę i schować do lodówki na 12 godz. Potem na teflonowej patelni smarzymy po 7 min. z każdej strony, a na końcu wlewamy marynate i przykrywamy na 5 min. pokrywką. Podajemy z zieloną sałatą i młodymi ziemniaczkami. Pycha. Na grilu nalezy przez cały ores pieczenia polewać polędwiczkę marynata a poza tym nic sie nie zmienia.