Dania główne Przepis na:
polędwiczki wieprzowe w marynacie
Przepisów i artykułów: 24 Ocena: 1474
Dodano: 30.06.2008
Odsłon: 14796
pyszne zarówno z patelni jak i z grilla
Składniki
- sos słodko ostry Tao Tao, 1 buteleczka
- Polędwiczka wieprzowa, 1 szt
- oliwa z oliwek, 5 łyżeczek
- czosnek, 2 ząbki
- oregano suszone, 1 łyżeczka
- Miód, 2 łyżeczki
- papryka słodka mielonaa, 1 łyżeczka
- sól i pieprz do smaku
| 3-4 os. | > 60 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
polędwiczke umyś i osuszyc recznikiem papierowym, lekko posoli i popieprzyć. Do miski wlać i wsypać wszystkie pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Włozyć do tego polędwiczkę i schować do lodówki na 12 godz. Potem na teflonowej patelni smarzymy po 7 min. z każdej strony, a na końcu wlewamy marynate i przykrywamy na 5 min. pokrywką. Podajemy z zieloną sałatą i młodymi ziemniaczkami. Pycha. Na grilu nalezy przez cały ores pieczenia polewać polędwiczkę marynata a poza tym nic sie nie zmienia.
14898 odsłon
40
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz