Smaker
Boże Narodzenie na słono

polędwiczki z kurczaka ze szpinakowym ryżem i fasolką szparagową

06.05.2020 Odsłon: 899
5.0 (3 oceny)
60 min
3-4 os.
izzi1985
izzi1985

pyszne polędwiczki kebab-gyros z zielonym ryżem szpinakowym i u mnie fasolką szparagową choć można zastąpić ją każdymi ulubionymi warzywami. Jest naprawdę smacznie, szybko i zdrowo! Polecam!

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Pierniczki Mikołaje

Ciasta Pierniczki Mikołaje

Na Święta pierniczki muszą być.

Odsłon: 1242

>60 min
4
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Śledzie po litewsku

Przekąski Śledzie po litewsku

Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...

Odsłon: 11158

60 min
11
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik wileński z mąki żytniej

Ciasta Piernik wileński z mąki żytniej

Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....

Odsłon: 4919

>60 min
23
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

omlet hiszpański

Dania główne omlet hiszpański

Wariacja o hiszpańskim omlecie, czyli jednej ze słynniejszych hiszpańskich pr...

Odsłon: 1081

60 min
5
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Ryba po grecku

Dania główne Ryba po grecku

Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.

Odsłon: 9681

>60 min
19
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik staropolski - domek z piernika

Ciasta Piernik staropolski - domek z piernika

Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...

Odsłon: 1441

>60 min
15
Dania główne
polędwiczki z kurczaka ze szpinakowym ryżem i fasolką szparagową
Autor:
izzi1985
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • polędwiczki z kurczaka ok 80 dag
  • szpinak 1 opakowanie (u mnie mrożony rozdrobniony)
  • ryż 2 torebki
  • serek topiony kremowy
  • czosnek 3 ząbki
  • przyprawa kebab-gyros
  • masło
  • Gałka muszkatołowa
  • śmietanka 30% 0.5 małego kubeczka
  • odrobina octu balsamicznego
  • musztarda 1 łyżka
  • sól
  • pieprz
  • cukier
  • fasolka szparagowa
Sposób przygotowania:
1

Polędwiczki posypać przyprawą do gyrosa i odstawić. Na patelni roztopić masło po czym wrzucić szpinak chwilkę dusić po czym dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Chwilkę podsmażać a następnie dodać sól, pieprz cukier i gałkę. Wszystko dokładnie wymieszać i następnie dodać serek topiony. Mieszać do momentu roztopienia serka. Dodać śmietankę, łyżkę musztardy oraz octu balsamicznego. Otrzymujemy tak jakby sos szpinakowy, który świetnie pasuje do makaronu czy spaghetti.

2

Ryż gotujemy wg instrukcji na opakowaniu po czym łączymy ze szpinakiem i dokładnie mieszamy. Polędwiczki smażymy na niewielkiej ilości oleju i odsączamy z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym. Podajemy z zielonym ryżem oraz gotowaną fasolką szparagową. Smacznego!