Smaker
Sylwester

Ryba smażona z orzechami

12.05.2010 Odsłon: 71
5.0 (7 oceny)
60 min
3-4 os.
Dobry_Tydzień
Dobry_Tydzień

Smaczny pomysł na "Ryba smażona z orzechami"

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

babcitereskiciasta
babcitereskiciasta
Ciasta

Jogurtowiec z makiem

Ciasta Jogurtowiec z makiem

Niby sernik, ale z jogurtami. Jogurtowiec na kruchym kakaowym spodzie. Jogurt...

Odsłon: 12357

>60 min
23
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Indyk świąteczny

Wędliny Indyk świąteczny

Polecam

Odsłon: 2813

30 min
23
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Domek z piernika

Ciasta Domek z piernika

Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...

Odsłon: 691

>60 min
17
KasiaSar
KasiaSar
Desery

Fit deser z chia

Desery Fit deser z chia

Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...

Odsłon: 1514

15 min
5
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 458920

60 min
1247
wałek
wałek
Dania główne

Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie

Dania główne Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie

Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...

Odsłon: 1834

30 min
6
Dania główne
Ryba smażona z orzechami
Autor:
Dobry_Tydzień
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • Ryba: 4 filety z dorsza
  • orzechy
  • gałązki bazylii
  • oliwa
  • 2 ząbki czosnku
  • szczypta czerwonej papryki
  • pieprz
  • sól. Sałatka: garść roszponki
  • garść szpinaku
  • pomarańcza
  • granat. Sos: 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 4 łyżki soku pomarańczowego
  • łyżeczka musztardy
  • łyżeczka miodu
  • łyżeczka octu balsamicznego
  • sól
  • pieprz
Sposób przygotowania:
1

Bazylię i ząbki czosnku zmiksuj, wymieszaj z oliwą, solą i pieprzem. Filety z dorsza umyj, oprósz solą, pieprzem i słodką papryką. Orzechy posiekaj.

2

Filety ułóż na folii aluminiowej, polej pesto z bazylii, posyp orzechami, zawiń, piecz 30 minut w temperaturze 200°C.

3

Sałatę i szpinak umyj, osusz. Pomarańczę obierz, podziel na cząstki. Z granatu wyjmij pestki. Do słoiczka wlej wszystkie sosu. Zakręć, wymieszaj, energicznie potrząsając.

4

Na talerzach ułóż sałatę ze szpinakiem i kawałki pomarańczy. Całość posyp pestkami granatu, polej sosem. Na sałatce umieść rybę, podawaj od razu.

5

CZAS: około 2 godzinŹródło: Dobry Tydzień