Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Sezamowe kuleczki"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto biszkoptowe z pysznym swojskim kremem i galaretkami
Nie ma to jak domowe ciasta zgodzicie się ze mną? ja osobiście uwielbiam piec...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
Odsłon: 6272
13
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2200
28
91
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 10793
16
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Ciasto biszkoptowe z pysznym swojskim kremem i galaretkami
Nie ma to jak domowe ciasta zgodzicie się ze mną? ja osobiście uwielbiam piec...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
Odsłon: 6272
13
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2200
28
91
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 10793
16
REKLAMA
Dania główne
Sezamowe kuleczki
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 50 dag piersi kurczaka
- 100 ml sosu sojowego
- 1 łyżka przyprawy do grilla
- 1 łyżka ziół prowansalskich
- 2 białka
- 10 dag nasion jasnego sezamu
- 1 czerwona papryka
- 4 cebule dymki (ze szczypiorem)
- olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Piersi kurczaka opłucz starannie pod bieżącą wodą, osusz na papierowym ręczniku kuchennym, a potem pokrój na większe kawałki.
2
Rozłóż do dwu misek i zalej sosem sojowym. Połowę mięsa posyp przyprawą do grilla, resztę ziołami prowansalskimi. Wstaw mięso na noc do lodówki, aby się dobrze zamarynowało.
3
Białka umieść w misce, roztrzep. Zamarynowane kawałki kurczaka maczaj w roztrzepanych białkach, a potem obsypuj (nad miseczką) ziarnami sezamu.
4
Oczyść czerwoną paprykę, przekrój na pół, usuń gniazdo nasienne. Paprykowy miąższ pokrój na nieduże kawałki. Dymki opłucz pod bieżącą wodą, osusz, białe i zielone części posiekaj.
5
Kulki nadziej na patyczki na zmianę z dymką i papryką. Obsmaż na łyżce oleju. Przełóż na blachę, skrop sosem sojowym. Dopiekaj 10 minut.
6
Czas ok. 45 min; porcja – 280 kcal, cena 3,80 zł, 6 porcji.Źródło: Świat kobiety