Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Śledzie z pieczonymi ziemniakami"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Prosty przepis na kluski śląskie
Dzisiaj polecam bardzo proste szybkie kluski śląskie. Kluski śląskie robię dw...
Odsłon: 7974
12
Dania główne
Placki ziemniaczane z marchewką
Dzisiaj placki ziemniaczane w trochę innej odsłonie bo z dodaniem marchewki....
Odsłon: 261
5
Dania główne
Miecznik z azjatycką nutką smaku
Gulasz z miecznika z warzywami.
- Azjatycka
- Tajska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 96
5
Zupy
Pho ngan
Wietnamski rosół z kaczki.
- Azjatycka
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kaczka
- Ryby
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Imbir
- Kardamon
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2154
15
Dania główne
Pulpeciki zapiekane w muszlach
Delikatne pupleciki otulone pysznym pesto , zapieczone w muszlach makaronowyc...
Odsłon: 661
5
10
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Prosty przepis na kluski śląskie
Dzisiaj polecam bardzo proste szybkie kluski śląskie. Kluski śląskie robię dw...
Odsłon: 7974
12
Dania główne
Placki ziemniaczane z marchewką
Dzisiaj placki ziemniaczane w trochę innej odsłonie bo z dodaniem marchewki....
Odsłon: 261
5
Dania główne
Miecznik z azjatycką nutką smaku
Gulasz z miecznika z warzywami.
- Azjatycka
- Tajska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 96
5
Zupy
Pho ngan
Wietnamski rosół z kaczki.
- Azjatycka
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Kaczka
- Ryby
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Imbir
- Kardamon
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 2154
15
Dania główne
Pulpeciki zapiekane w muszlach
Delikatne pupleciki otulone pysznym pesto , zapieczone w muszlach makaronowyc...
Odsłon: 661
5
10
REKLAMA
Dania główne
Śledzie z pieczonymi ziemniakami
Rewia
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 6 dużych ziemniaków
- 300 g jogurtu naturalnego
- 3 filety śledziowe w oleju
- 2 czerwone cebule
- sól
- kilka orzechów włoskich
- cebulka dymka lub szczypiorek
- 6 łyżeczek masła
- przyprawa do pieczonych ziemniaków
- szczypta mielonej słodkiej papryki
Sposób przygotowania:
1
Wyszorowane szczoteczką ziemniaki gotujemy w mundurkach 15 minut, osuszamy. Przecinamy na połowy, posypujemy przyprawą do pieczonych ziemniaków i zawijamy w kawałki folii spożywczej posmarowanej masłem. Wkładamy do nagrzanego do 250°C piekarnika. Pieczemy, zależnie od gatunku ziemniaków, 50-70 minut.
2
Czerwoną cebulę kroimy, dymkę siekamy. Jogurt mieszamy ze słodką papryką w proszku.
3
Filety śledziowe tniemy na mniejsze porcje, układamy na półmisku, dekorujemy drobno pokruszonymi orzechami włoskimi, posypujemy cebulką dymką lub szczypiorkiem. Ziemniaki wyjmujemy z folii, na każdej połówce kładziemy kleks z jogurtu. Podajemy ze śledziami.
4
Czas przygotowania 50 minut. Cena jednej porcji 2 zł
5
Wartość odżywcza jednej porcji 280 kcal Białko 21 g/Tłuszcz 16 g/Węglowodany 18 gŹródło: Rewia