Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Solidny omlet z bobem i pomidorkami"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Krokiety dziadowskie
Te krokiety dziadowskie udowadniają, że możesz stworzyć pyszne danie, wykorzy...
Odsłon: 27595
25
2
Przekąski
Śledzie po diabelsku
Śledzie po diabelsku to idealny przepis dla miłośników mocniejszych i bardzie...
Odsłon: 2868
3
Śniadania
Zdrowe smarowidło do chleba
Polecam. Domownicy byli zgodni. To jest pyszne. Na zdrowie.
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Chleby
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 4420
10
Ciasta
Ciasteczka maślane
Pyszne ciasteczka maślane z dodatkiem rodzynek, pachnące masełkiem i wanilią.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Nabiał
- Jajka
- Ciastka
Odsłon: 530
1
40
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Krokiety dziadowskie
Te krokiety dziadowskie udowadniają, że możesz stworzyć pyszne danie, wykorzy...
Odsłon: 27595
25
2
Przekąski
Śledzie po diabelsku
Śledzie po diabelsku to idealny przepis dla miłośników mocniejszych i bardzie...
Odsłon: 2868
3
Śniadania
Zdrowe smarowidło do chleba
Polecam. Domownicy byli zgodni. To jest pyszne. Na zdrowie.
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Chleby
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 4420
10
Ciasta
Ciasteczka maślane
Pyszne ciasteczka maślane z dodatkiem rodzynek, pachnące masełkiem i wanilią.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Nabiał
- Jajka
- Ciastka
Odsłon: 530
1
40
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Solidny omlet z bobem i pomidorkami
Chwila_dla_Ciebie
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 3 jajka
- 3 łyżki mleka
- ząbek czosnku
- szkl. ugotowanego i obranego ze skórki bobu
- kilka pomidorków koktajlowych
- 10 dag sera feta (niezbyt wilgotnego)
- kilka listków świeżej mięty
- sól
- pieprz
- masło klarowane
Sposób przygotowania:
1
Pomidorki umyj, przekrój na pół. Fetę pokrusz. Bób podsmaż chwilkę na niewielkiej ilości masła klarowanego ze zmiażdżonym czosnkiem. Jajka rozkłóć z mlekiem (możesz zamiast mleka użyć takiej samej ilości wody), dopraw solą i pieprzem.
2
Na rozgrzane masło wylej rozkłócone jajka. Kiedy omlet zacznie się ścinać, podważaj brzegi łopatką, żeby masa spływała na dno. Na wierzchu ułóż pomidorki, rozsyp bób i fetę. Przykryj patelnię, by omlet szybciej się ściął. Posyp miętą i podawaj.
3
Czas przygotowania 20 min, ilość porcji, 6 cena za porcję 1,70 zł.Źródło: Chwila dla Ciebie