Dania główne Przepis na:
spagetti z tuńczykiem,brokułami i kukurydza
Przepisów i artykułów: 1 Ocena: 1
Dodano: 13.11.2008
Odsłon: 1681
na prawde szybkie danie i smaczne:) jeszcze lepisj smakuje na drugi dzień gdy makaron przegryzie sie sosem
Składniki
- *0,5paczki makaronu
- Sos:
- * 2 pomidory
- * pół puszki kukurydzy
- * puszka tuńczyka w oleju
- * 3 kiście brokuł
- * mała śmietana 18%
- * 3 łyżki koncentratu pomidorowego
- oregano,bazylia,chili,pieprz prawdziwy,sól,kucharek
- odrobina sera startego na tartce o grubych oczkach
| 3-4 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
makaron ugotować w osolonej wodzie z niewilka ilościa oleju. Sos:pomidory sparzyć i obrać pokroić w kawałeczki smażyć do miękkości na oleju w dużej patelni,dodać tuńczyka (wraz z olejem), wrzucić pokrojone brokuły (wedle uznania),wsypać kukurydze. Miesząc i podsmażać ok 10min.W niewielkiej misce wymieszać cała śmietanę i koncentrat dodać przyprawy,wg uznania.Wlać do patelni zagotować i gotować ok 10-15 min. Na talerzu rozłożyć makaron polać sosem i posypać serem:)
Twoje notatki do przepisu
293 odsłon
3
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz