Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • spagetti z tuńczykiem,brokułami i kukurydza
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 1687 13.11.2008

spagetti z tuńczykiem,brokułami i kukurydza

do 30 min
30 min
3-4 osoby
3-4 os.
iwusia85
iwusia85

na prawde szybkie danie i smaczne:) jeszcze lepisj smakuje na drugi dzień gdy makaron przegryzie sie sosem

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

makaron ugotować w osolonej wodzie z niewilka ilościa oleju.
Sos:pomidory sparzyć i obrać pokroić w kawałeczki smażyć do miękkości na oleju w dużej patelni,dodać tuńczyka (wraz z olejem), wrzucić pokrojone brokuły (wedle uznania),wsypać kukurydze. Miesząc i podsmażać ok 10min.W niewielkiej misce wymieszać cała śmietanę i koncentrat dodać przyprawy,wg uznania.Wlać do patelni zagotować i gotować ok 10-15 min. Na talerzu rozłożyć makaron polać sosem i posypać serem:)

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

spagetti z tuńczykiem

kuchniahanny
kuchniahanny
Dania główne

Spagetti

Dania główne Spagetti

Idealne na kolację walentynkową!

  • Walentynki
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe
  • Kiełbasy

Odsłon: 2147483647

do 15 min 15 min
152
tusia28
tusia28
Dania główne

spagetti aglio olio

Dania główne spagetti aglio olio

po prostu pyszne a do tego banalnie łatwe!!!!!

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 3792

do 15 min 15 min
26
zabecka
zabecka
Przekąski

Sałatka z tuńczykiem

Przekąski Sałatka z tuńczykiem

Po prostu szybka i smaczna:)

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Jajka

Odsłon: 50137

do 15 min 15 min
26

brokuły

Przepis dnia

sikorka21
sikorka21
Przekąski

Brokuły z sosem czosnkowym

Przekąski Brokuły z sosem czosnkowym

Smaczna porcja warzyw

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 28960

do 15 min 15 min
133
sapalka87
sapalka87
Dania główne

Makaron z brokułami i pesto

Dania główne Makaron z brokułami i pesto

szybki, prosty w przygotowaniu obiad z aromatycznym zielonym pesto

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Penne
  • Nabiał
  • Ser
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 12481

do 15 min 15 min
20
Mechanik79
Mechanik79
Przekąski

Brokuły w cieście francuskim

Przekąski Brokuły w cieście francuskim

Nie chcę ponownie pisać że jest to bardzo szybka i prosta do zrobienia przeką...

  • Francuska
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 12384

do 30 min 30 min
11

spagetti

kuchniahanny
kuchniahanny
Dania główne

Spagetti

Dania główne Spagetti

Idealne na kolację walentynkową!

  • Walentynki
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe
  • Kiełbasy

Odsłon: 2147483647

do 15 min 15 min
152
Azumaniki
Azumaniki
Dania główne

Grube spagetti z wędzonym kurczakiem

Dania główne Grube spagetti z wędzonym kurczakiem

Grube spagetti z wędzonym kurczakiem pod pierzynką z kiełków rzodkiewki

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Ciasta
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 459

do 30 min 30 min
3
Bobby
Bobby
Dania główne

Spagetti z niespodzianką

Dania główne Spagetti z niespodzianką

Kuchnia włoska jest dosyć prosta ale bardzo smaczna. Jest też bardzo wdzięczn...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Pomidorowa
  • Makaron
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 157

do 30 min 30 min
1

makaron z tuńczykiem i brokułami

jagoda114
jagoda114
Dania główne

Makaron z tuńczykiem

Dania główne Makaron z tuńczykiem

Proste i szybkie danie na piątkowy obiad.

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 1702

do 15 min 15 min
10

Przepis dnia

patusia5
patusia5
Dania główne

Makaron z pomidorami i tuńczykiem

Dania główne Makaron z pomidorami i tuńczykiem

Lekka modyfikacja sycylijskiego spaghetti al tonno. Składa się ono z makaronu...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Makaron
  • Spaghetti
  • Warzywa
  • Papryka
  • Ser
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Oregano
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 58947

do 15 min 15 min
24
rossi
rossi
Dania główne

Makaron z brokułami i serem

Dania główne Makaron z brokułami i serem

Danie obiadowe z makaronem i brokułem.

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Spaghetti
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 3940

do 60 min 60 min
10

tuńczyk spagetti

kuchniahanny
kuchniahanny
Dania główne

Spagetti

Dania główne Spagetti

Idealne na kolację walentynkową!

  • Walentynki
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe
  • Kiełbasy

Odsłon: 2147483647

do 15 min 15 min
152
Olka33
Olka33
Dania główne

Spagetti a'la neapoli

Dania główne Spagetti a'la neapoli

Prawdziwa pasta na wzór kuchni włoskiej bez dodatków chemii z paczki. Prosty...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Pomidorowa
  • Makaron
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Oregano
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 206

do 30 min 30 min
7
maciejmozejko
maciejmozejko
Dania główne

Tuńczyk doskonały

Dania główne Tuńczyk doskonały

Doskonałe i lekkie danie.

  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy

Odsłon: 1360

do 15 min 15 min
7

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Dariusz-D
Dariusz-D
Sałatki

Surówka z kapusty i kalarepki

Sałatki Surówka z kapusty i kalarepki

Świeża kapustka bez dodatku np. kukurydzy z puszki :-))

  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 1158

do 15 min 15 min
7
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dodatki

Marynata z musztardą francuską

Dodatki Marynata z musztardą francuską

Genialna marynata z dodatkiem musztardy francuskiej i syropu klonowego. Dzięk...

  • Grill
  • Francuska
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 10

do 15 min 15 min
3
smaker
smaker
Desery

Wegańskie rafaello

Desery Wegańskie rafaello

Nie musisz odmawiać sobie pysznych przyjemności, tylko dlatego, że jesteś weg...

  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Kasze
  • Orzechy

Odsłon: 87

do 60 min 60 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
KORAL
KORAL
Dania główne

Marokański chleb, kotlet na grillu i sos miętowy

Dania główne Marokański chleb, kotlet na grillu i sos miętowy

Marokańskie smaki przeniesione do naszego ogrodu. Nieziemsko wyrazisty w smak...

  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Polska
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Pizze
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Chleby
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 54

do 60 min 60 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Desery

Bułeczki drożdżowe z rabarbarem

Desery Bułeczki drożdżowe z rabarbarem

Szybkie i smaczne bułeczki tym razem z rabarbarem.Najlepiej smakują z owocami...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 51

> 60 min >60 min
0
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Zupy

Zupa w azjatyckim stylu (z pastą laksa)

Zupy Zupa w azjatyckim stylu (z pastą laksa)

Laksa to zupa popularna w Malezji i Singapurze. W Polsce można kupić pastę, k...

  • Azjatycka
  • Bez glutenu
  • Buliony
  • Ryż
  • Makaron
  • Warzywa
  • Mięso
  • Grzyby
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 10

do 60 min 60 min
3
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Marokański chleb, kotlet na grillu i sos miętowy

Dania główne

Maakouda

Dania główne

Roladki ze szparagami

Dania główne

Kotlet schabowy, młode ziemniaki i surówka z rzodkiewki.

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
KORAL
KORAL
Dania główne

Marokański chleb, kotlet na grillu i sos miętowy

Dania główne Marokański chleb, kotlet na grillu i sos miętowy

Marokańskie smaki przeniesione do naszego ogrodu. Nieziemsko wyrazisty w smak...

  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Polska
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Pizze
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Chleby
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 54

do 60 min 60 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
KORAL
KORAL
Dania główne

Maakouda

Dania główne Maakouda

Takie placki ziemniaczane są typowym marokańskim jedzeniem ulicznym. My je pr...

  • Impreza
  • Grill
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Chleby
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 92

do 30 min 30 min
0
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Dariusz-D
Dariusz-D
Sałatki

Surówka z kapusty i kalarepki

Sałatki Surówka z kapusty i kalarepki

Świeża kapustka bez dodatku np. kukurydzy z puszki :-))

  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 1158

do 15 min 15 min
7
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Dodatki

Marynata z musztardą francuską

Dodatki Marynata z musztardą francuską

Genialna marynata z dodatkiem musztardy francuskiej i syropu klonowego. Dzięk...

  • Grill
  • Francuska
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 10

do 15 min 15 min
3
smaker
smaker
Desery

Wegańskie rafaello

Desery Wegańskie rafaello

Nie musisz odmawiać sobie pysznych przyjemności, tylko dlatego, że jesteś weg...

  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Kasze
  • Orzechy

Odsłon: 87

do 60 min 60 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
KORAL
KORAL
Dania główne

Marokański chleb, kotlet na grillu i sos miętowy

Dania główne Marokański chleb, kotlet na grillu i sos miętowy

Marokańskie smaki przeniesione do naszego ogrodu. Nieziemsko wyrazisty w smak...

  • Impreza
  • Grill
  • Do pracy
  • Polska
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Pizze
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Chleby
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 54

do 60 min 60 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Desery

Bułeczki drożdżowe z rabarbarem

Desery Bułeczki drożdżowe z rabarbarem

Szybkie i smaczne bułeczki tym razem z rabarbarem.Najlepiej smakują z owocami...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 51

> 60 min >60 min
0
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Zupy

Zupa w azjatyckim stylu (z pastą laksa)

Zupy Zupa w azjatyckim stylu (z pastą laksa)

Laksa to zupa popularna w Malezji i Singapurze. W Polsce można kupić pastę, k...

  • Azjatycka
  • Bez glutenu
  • Buliony
  • Ryż
  • Makaron
  • Warzywa
  • Mięso
  • Grzyby
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 10

do 60 min 60 min
3
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

spagetti z tuńczykiem,brokułami i kukurydza

Autor:
iwusia85
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • *0,5paczki makaronu
  • Sos:
  • * 2 pomidory
  • * pół puszki kukurydzy
  • * puszka tuńczyka w oleju
  • * 3 kiście brokuł
  • * mała śmietana 18%
  • * 3 łyżki koncentratu pomidorowego
  • oregano,bazylia,chili,pieprz prawdziwy,sól,kucharek
  • odrobina sera startego na tartce o grubych oczkach

Sposób przygotowania:

1

makaron ugotować w osolonej wodzie z niewilka ilościa oleju. Sos:pomidory sparzyć i obrać pokroić w kawałeczki smażyć do miękkości na oleju w dużej patelni,dodać tuńczyka (wraz z olejem), wrzucić pokrojone brokuły (wedle uznania),wsypać kukurydze. Miesząc i podsmażać ok 10min.W niewielkiej misce wymieszać cała śmietanę i koncentrat dodać przyprawy,wg uznania.Wlać do patelni zagotować i gotować ok 10-15 min. Na talerzu rozłożyć makaron polać sosem i posypać serem:)

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki