Smaker

Sznycle z fasolką szparagową

09.12.2010 Odsłon: 65
5.0 (6 oceny)
60 min
3-4 os.
Kurier_TV
Kurier_TV

Przepis wart wypróbowania: "Sznycle z fasolką szparagową"

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Ciasta

Ciasto Biała Góra

Ciasta Ciasto Biała Góra

Ciasto Biała Góra to wielowarstwowy deser z lekkiego biszkoptu, chrupiącej be...

Odsłon: 115434

60 min
134
smaker
smaker
Dania główne

Kurczak w sosie tymiankowym

Dania główne Kurczak w sosie tymiankowym

Kurczak w sosie tymiankowym to eleganckie, a zarazem proste danie, które zach...

Odsłon: 5740

30 min
7
izaa_a
izaa_a
Zupy

prosta zupa grzybowa

Zupy prosta zupa grzybowa

kto lubi grzybową musi tą zupę zrobić. Jest szybka i prosta do zrobienia zupa...

Odsłon: 7859

15 min
12
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Zupy

Żmudzka zupa z gęsi

Zupy Żmudzka zupa z gęsi

Przepis pochodzi z niesamowitej książki kucharskiej, napisanej przez śp. Hann...

Odsłon: 2966

15 min
6
wałek
wałek
Sałatki

Wielka micha sałatki hawajskiej

Sałatki Wielka micha sałatki hawajskiej

Prosta sałatka z makaronu orzo, ananasa, selera naciowego, jajek, szynki, ogó...

Odsłon: 1339

30 min
4
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem

Dania główne Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem

Jest pyszna. Polecam na świąteczny obiad, na spotkanie rodzinne.

Odsłon: 1222

60 min
4
Dania główne
Sznycle z fasolką szparagową
Autor:
Kurier_TV
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 30 dag sznycli z indyka
  • 15 dag jogurtu
  • 30 dag marchewki
  • 30 dag kalarepki
  • 15 dag fasolki szparagowej
  • łyżka soku z cytryny
  • sałata
  • natka
  • sól
  • pieprz
  • olej
Sposób przygotowania:
1

Warzywa (bez sałaty) umyj i pokrój. Wrzuć do osolonego wrzątku i ugotuj.

2

Osolone sznycle pokrój w paseczki i obsmaż na oleju.

3

Jogurt wymieszaj z sokiem z cytryny, posiekaną natką i przyprawami.

4

Rozłóż na półmisku. Na nich umieść sałatę i polej całość sosem jogurtowym.

5

Czas: 45 min. 1 porcja = 220 kcal.Źródło: Kurier TV