Smaker

Sznycle z fasolką szparagową

09.12.2010 Odsłon: 65
5.0 (6 oceny)
60 min
3-4 os.
Kurier_TV
Kurier_TV

Przepis wart wypróbowania: "Sznycle z fasolką szparagową"

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Pizza drożdżowa na grubym spodzie z pieczarkami

Dania główne Pizza drożdżowa na grubym spodzie z pieczarkami

To przepis na tradycyjną pizzę na grubym drożdżowym cieście. Taka pizza kojar...

Odsłon: 10471

60 min
12
smaker
smaker
Desery

Bułeczki sernikowe

Desery Bułeczki sernikowe

Bułeczki sernikowe to wypieki, które wręcz rozpływają się w ustach, a w smaku...

Odsłon: 10285

>60 min
15

Przepis dnia

bryssska
bryssska
Przetwory

Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Przetwory Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...

Odsłon: 1336800

>60 min
4843
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Dania główne

Ryba zapiekana z zielonymi warzywami w sosie śmietanowo-czosnkowym

Dania główne Ryba zapiekana z zielonymi warzywami w sosie śmietanowo-czosnkowym

Szybka i pyszna zapiekanka, którą można zjeść na obiad lub kolację, a także u...

Odsłon: 22308

60 min
15
Gotujtosam
Gotujtosam
Przekąski

Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.

Przekąski Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne śledzie w sosie jogurtowo-koperko...

Odsłon: 4432

15 min
15
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 424015

60 min
1166
Dania główne
Sznycle z fasolką szparagową
Autor:
Kurier_TV
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 30 dag sznycli z indyka
  • 15 dag jogurtu
  • 30 dag marchewki
  • 30 dag kalarepki
  • 15 dag fasolki szparagowej
  • łyżka soku z cytryny
  • sałata
  • natka
  • sól
  • pieprz
  • olej
Sposób przygotowania:
1

Warzywa (bez sałaty) umyj i pokrój. Wrzuć do osolonego wrzątku i ugotuj.

2

Osolone sznycle pokrój w paseczki i obsmaż na oleju.

3

Jogurt wymieszaj z sokiem z cytryny, posiekaną natką i przyprawami.

4

Rozłóż na półmisku. Na nich umieść sałatę i polej całość sosem jogurtowym.

5

Czas: 45 min. 1 porcja = 220 kcal.Źródło: Kurier TV