Smaker
Ankieta - książka kucharska

Sznycle z fasolką szparagową

09.12.2010 Odsłon: 65
5.0 (6 oceny)
60 min
3-4 os.
Kurier_TV
Kurier_TV

Przepis wart wypróbowania: "Sznycle z fasolką szparagową"

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 1624

>60 min
28
agnes72
agnes72
Desery

Biszkopt kakaowy z 8 jaj bez proszku do pieczenia z pysznym kremem budyniowo-makowym

Desery Biszkopt kakaowy z 8 jaj bez proszku do pieczenia z pysznym kremem budyniowo-makowym

Dzień dobry mam dziś dla was przepis na pyszny biszkopt bez proszku do piecze...

Odsłon: 1398

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 1427

30 min
9
ErJot
ErJot
Sałatki

Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem

Sałatki Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem

Prosta, pyszna i pożywna sałatka, której podstawowymi składnikami są: ryż i w...

Odsłon: 2642

30 min
3
wałek
wałek
Ciasta

Makowiec na kruchym spodzie

Ciasta Makowiec na kruchym spodzie

Świąteczny makowiec na kruchym spodzie, z polewą czekoladową. Przepyszne bożo...

Odsłon: 1506

60 min
7
smaker
smaker
Śniadania

Omlet z jabłkiem

Śniadania Omlet z jabłkiem

Doskonała propozycja na słodkie śniadanie lub podwieczorek - puszysty omlet z...

Odsłon: 99820

15 min
120
Dania główne
Sznycle z fasolką szparagową
Autor:
Kurier_TV
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 30 dag sznycli z indyka
  • 15 dag jogurtu
  • 30 dag marchewki
  • 30 dag kalarepki
  • 15 dag fasolki szparagowej
  • łyżka soku z cytryny
  • sałata
  • natka
  • sól
  • pieprz
  • olej
Sposób przygotowania:
1

Warzywa (bez sałaty) umyj i pokrój. Wrzuć do osolonego wrzątku i ugotuj.

2

Osolone sznycle pokrój w paseczki i obsmaż na oleju.

3

Jogurt wymieszaj z sokiem z cytryny, posiekaną natką i przyprawami.

4

Rozłóż na półmisku. Na nich umieść sałatę i polej całość sosem jogurtowym.

5

Czas: 45 min. 1 porcja = 220 kcal.Źródło: Kurier TV