Smaker

Szpinak a''la primavera- z bobem, botwinką i fasolką szparagową

05.06.2011 Odsłon: 4154
5.0 (8 oceny)
15 min
1-2 os.
protegemoi
protegemoi

Wiosenny obiad, mało pracy, pyszny efekt.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik dojrzewający

Ciasta Piernik dojrzewający

Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...

Odsłon: 3743

30 min
24
wałek
wałek
Dania główne

Wigilijna kapusta z łazankami

Dania główne Wigilijna kapusta z łazankami

Kapusta należy do potraw wigilijnych obowiązkowych w wielu regionach Polski....

Odsłon: 2088

30 min
13
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Apetyczne pierogi

Dania główne Apetyczne pierogi

Aromatyczna kapusta, pyszne pieczarki oraz suszone pomidory ,tworzą delikatny...

Odsłon: 2563

30 min
4
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kotlety schabowe po parysku

Dania główne Kotlety schabowe po parysku

Tradycyjne kotlety schabowe w nieco innym wydaniu. Jest to danie łatwe w przy...

Odsłon: 5532

60 min
6
wałek
wałek
Zupy

Meksykański kociołek

Zupy Meksykański kociołek

Wielki kociołek pikantnej zupy gulaszowej w stylu meksykańskim, w sam raz na...

Odsłon: 1493

60 min
5
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Dania główne Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...

Odsłon: 5551

60 min
8
Dania główne
Szpinak a''la primavera- z bobem, botwinką i fasolką szparagową
Autor:
protegemoi
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • szpinak mrożony, 2 brykieciki
  • fasolka szparagowa mrożona, wg uznania
  • Bób mrożony, wg uznania
  • Liście i łodyga botwinki, wg uznania
  • cebula, wg uznania
  • oliwa z oliwek, 1 łyżka stołowa
  • jajko, 1 sztuka
  • Pieprz cayenne, imbir, czosnek granulowany, wg uznania
Sposób przygotowania:
1

Szpinak, pokrojoną drobno botwinkę i cebulkę wrzucamy na rozgrzaną oliwę.

2

Kiedy szpinak się rozmrozi, dodajemy resztę warzyw i przyprawiamy do smaku, mieszając je.

3

Wbijamy jajko i mieszamy, czekając aż białko się zetnie.

4

Podajemy z kaszą gryczaną. Smacznego :)