Smaker

Zielone Spaghetti

06.03.2012 Odsłon: 7250
5.0 (8 oceny)
15 min
1-2 os.
monikab83
monikab83

Szybkie w wykonaniu, pożywne i pyszne

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

Gabciak
Gabciak
Śniadania

Pizza z serków wiejskich

Śniadania Pizza z serków wiejskich

Coś smacznego, zdrowego.

Odsłon: 4060

15 min
8
Kawa-z-mlekiem
Kawa-z-mlekiem
Ciasta

Ciasto z kremem śmietankowym i słonecznikiem "Ciasto cioci Basi"

Ciasta Ciasto z kremem śmietankowym i słonecznikiem "Ciasto cioci Basi"

Proponuję dziś przepis mojej cioci Basi na pyszne ciasto biszkoptowe przełożo...

Odsłon: 12453

>60 min
15
smaker
smaker
Sałatki

Surówka z topinambura

Sałatki Surówka z topinambura

Surówka z topinambura to wyjątkowe połączenie świeżości, słodyczy i chrupkośc...

Odsłon: 64529

15 min
40
Matematyczka
Matematyczka
Desery

Babka marmurkowa

Desery Babka marmurkowa

Pyszna, mięciutka tradycyjna babka marmurkowa, rozpływająca się w ustach . Id...

Odsłon: 110811

>60 min
211
fafiatko
fafiatko
Dodatki

Moskole

Dodatki Moskole

Domowa receptura z Zakopanego, od prawdziwej gospodyni i rodowitej góralki.

Odsłon: 1648

15 min
30
smaker
smaker
Napoje

Kompot z dyni

Napoje Kompot z dyni

Dynia to prawdziwa królowa jesieni, z której w prosty sposób przygotować możn...

Odsłon: 878

>60 min
4
Dania główne
Zielone Spaghetti
Autor:
monikab83
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Makaron spaghetti pełnoziarnisty, 100g-200g
  • FETA, Pół / Całe opakowanie
  • szpinak, 200g-300g
  • czosnek, 2-3 ząbki
  • oliwa / olej do smażenia, łyżeczka
  • pieprz, szczypta
Sposób przygotowania:
1

Gotujemy makaron spaghetti wg instrukcji na opakowaniu, ja wybrałam pełne ziarno

2

W czasie gdy makaron się gotuje, na patelni rozgrzewamy odrobinę oliwy lub oleju do smażenia

3

Na patelnię wrzucamy wyciśnięte ząbki czosnku, chwilkę podsmażamy ale nie za długo - przypalony czosnek robi się gorzki

4

Następnie na patelnię wrzucamy szpinak, może być mrożony. Patelnię przykrywamy i czekamy aż szpinak zmięknie.

5

W tym czasie sprawdzamy makaron. Jeśli jest już miękki, odcedzamy

6

Wracamy do szpinaku. Kiedy trochę się już podsmaży i wyparuje z niego woda, dodajemy ser feta, pokrojony w kostkę lub jak kto woli. Mieszamy szpinak i fetę, doprawiamy pieprzem czarnym lub białym. Nie solimy - feta da nam wystarczającą słoność.

7

Do szpinaku z fetą dodajemy ugotowany wcześniej makaron, mieszamy i gotowe!

8

Smacznego :-)