Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Surówka fasolowo-kapuściana"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Schab suszony
Polecam. Domowa wędlina zawsze najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 1536
13
12
Przekąski
nalesniki idealne do krokietow
wiem, wiem, przepisow jest tysiace, ale mysle ze ten jest wart uwagi :) nales...
Odsłon: 231940
790
Desery
Ciasto z kremem serowym i jagodami.
Ciasto z kremem serowym i jagodami. Wspaniałe ciasto z pysznym kremem serowy...
Odsłon: 5044
8
76
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Schab suszony
Polecam. Domowa wędlina zawsze najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 1536
13
12
Przekąski
nalesniki idealne do krokietow
wiem, wiem, przepisow jest tysiace, ale mysle ze ten jest wart uwagi :) nales...
Odsłon: 231940
790
Desery
Ciasto z kremem serowym i jagodami.
Ciasto z kremem serowym i jagodami. Wspaniałe ciasto z pysznym kremem serowy...
Odsłon: 5044
8
76
REKLAMA
Desery
Surówka fasolowo-kapuściana
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 30 dag czerwonej kapusty
- sok wyciśnięty z 1 cytryny
- 1 puszka białej fasoli (np. perłowej)
- 1 czerwone jabłko
- 1 cebula
- 2-3 łyżki oleju
- cukier
- sól
- pieprz
- kilka gałązek natki do ozdoby
Sposób przygotowania:
1
Czerwoną kapustę oczyść z wierzchnich liści, poszatkuj. Wrzuć na osolony wrzątek i gotuj około 30 minut. Pod koniec gotowania dodaj sok wyciśnięty z cytryny. Dzięki temu kapusta zachowa kolor. Odlej na sicie, pozostaw do ostudzenia.
2
Białą fasolę odlej z zalewy, przelej zimną woda, poczekaj, aż odcieknie. Wymieszaj z kapustą.
3
Jabłko umyj, pozbaw gniazd nasiennych, pokrój w kosteczkę. Obraną cebulę poszatkuj. Dodaj razem z jabłkiem do sałatki. Wymieszaj starannie. Skrop olejem. Dopraw do smaku solą, pieprzem oraz szczyptą cukru. Udekoruj świeżą natką.
4
czas ok. 40 min; porcja – 190 kcal, cena 1,50 złŹródło: Świat kobiety