Katalog artykułów

Jak odchudzać się po 50. roku życia? To pytanie często pojawia się wśród osób w średnim wieku. I nic w tym dziwnego, w końcu od lat panuje przekona...

Słodkie, dojrzałe, czerwone pomidory to dary lata, z których w sezonie powinniśmy korzystać do woli. Ci szczęśliwcy, którzy hodują je w swoich ogro...

Dziś nieco zapomniany, kiedyś chętnie stosowany w kuchni i medycynie ludowej. Wrotyczu nie powinno się spożywać w dużych ilościach, jednak w mniejs...

Mało kto wie, że morelowy sok kryje w sobie wiele cennych wartości odżywczych. Sprawdź, jak zrobić sok z moreli, jakie ma właściwości oraz kto powi...

Zupa z natki marchewki to przepis na pyszny posiłek za kilka złotych. Jeśli zależy ci na oszczędnej i ekologicznej kuchni, to powinieneś zapamiętać...

Właściwości śliwki wiśniowej i jej wartości odżywcze sprawiają, że wielu Polaków chętnie po nią sięga. Nie tylko wzmacnia odporność, ale też wymiat...

Czystek to roślina o prozdrowotnych właściwościach, ciesząca się dużą popularnością w medycynie alternatywnej. Aby jednak móc w pełni skorzystać z...

Najczęściej zbędne kilogramy staramy się zrzucić przed latem, aby na plaży bez oporu móc zaprezentować zgrabną sylwetkę. Jednak na zdrowe odżywiani...

Kiszonka warzywna to świetny sposób na dostarczenie organizmowi wielu witamin i minerałów. Można po nią sięgać również wiosną, np. kisząc rzodkiewk...

Gdy za oknem zaczyna się cieplejsza pogoda, z chęcią szukamy sposobów na ochłodę. Podsuwamy ci więc deser idealny na wiosnę i lato, choć dla miłośn...

Idealne tiramisu jest puszyste, lekkie i kremowe. Wypróbuj przepis na właśnie taki deser, wzbogacony o zdrowe owoce. To świetna przekąska na weeken...

Zapraszamy na małe co nieco! Może wcale nie takie małe, bo miodownik z budyniem orzechowym to bardzo eleganckie i okazałe ciasto. Przekonaj się, ja...

Pyszny i prosty w przygotowaniu deser, który był jednym z bardziej popularnych w czasach PRL-u. Dowiedz się, jak przygotować kogel-mogel z owocami....

Taki deser przygotujesz w pudełeczku i zabierzesz ze sobą na wycieczkę. Warstwa malinowa, szpinakowa i jogurtowa z dodatkiem bakalii to obłędne, sy...

Już szczypta kardamonu regularnie dodawana do kawy może chroni przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Odkryj, jak stosować kardamon do kawy oraz...

Kasza to wspaniała alternatywa do ziemniaków, makaronu i ryżu. Chętnie sięgamy po różne jej rodzaje. Choć owies kojarzy nam się głównie z płatkami...

Wysoki poziom cukru we krwi to powszechny problem. Wpływ na to ma między innymi dieta bogata w wysoko przetworzone produkty, brak aktywności fizycz...

Szybki, rozgrzewający obiad z papryką i pomidorami w roli głównej, czyli krem korzenny z pieczonych papryk i pomidorów na imbirze. Takiej zupie nik...

Czy wrzesień to najlepszy miesiąc na urlop? To pytanie, które wielu podróżników zaczyna sobie zadawać, a coraz częstsze wybory wakacyjne pokazują,...

To ciekawe, że typowe greckie śniadanie jest słodkie i lekkie, a jednocześnie bardzo korzystnie wpływa na cały organizm człowieka. Odkryj, jak przy...

Zabrałeś się za przygotowanie przetworów z ogórków na zimę i zostało ci trochę składników? Zastanawiasz się, czy ogórki można mrozić, żeby przechow...

Nie słyszałeś nigdy o herbacie bananowej na dobry sen? W wersji podstawowej napój przyrządza się tylko z dwóch składników. Jak działa herbata banan...

Zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi zwiększa ryzyko udaru mózgu lub zawału serca. Jedną ze skutecznych metod powrotu do zdrowia i poprawiania p...

Czy tobie też zdarzyło się odrobinę przesadzić z alkoholem, czego skutkiem było ogólne zmęczenie, ból głowy i żołądka, a więc jednym słowem — ogrom...

Prawdziwy skarb znad Bałtyku - choć niektórzy nawiązują do wysokiej ceny ryby, inni zachwycają się w ten sposób właściwościami węgorza. Nie musisz...

Kiedy on nie umie gotować i nie zna przepisu, a ona może jedynie na odległość dyrygować jego poczynaniami w kuchni, bezsilnie obserwując kolejne po...

Morele to jedne z wielu kolorowych i słodkich darów lata. Można je jeść solo lub z jogurtem i orzechami oraz dodawać do domowych wypieków. Zastanaw...

Topinambur, zwany również słonecznikiem bulwiastym, to warzywo, które zyskuje coraz większą popularność w kuchni i wśród osób dbających o zdrowie....