Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Ciasto Dukana z galaretką"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Regionalna zupa
Tradycyjna, wyjątkowa śląska zupa, która jest zdrowa, pełna smaku i sycąca, i...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 517
5
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2681
11
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 737
7
6
Dania główne
Pomarańczowe naleśniki z serem i morelami
Przepis na pyszne naleśniki pomarańczowe, które wypełnia serowe nadzienie z d...
Odsłon: 2974
13
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Regionalna zupa
Tradycyjna, wyjątkowa śląska zupa, która jest zdrowa, pełna smaku i sycąca, i...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 517
5
Desery
Deser semifreddo
Polecam. Uwielbiamy lody i truskawki.
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Truskawki
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Mięta
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 2681
11
Dania główne
Bagietki na kolację z makrelą
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Ryby
- Makrela
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 737
7
6
Dania główne
Pomarańczowe naleśniki z serem i morelami
Przepis na pyszne naleśniki pomarańczowe, które wypełnia serowe nadzienie z d...
Odsłon: 2974
13
REKLAMA
Ciasta
Ciasto Dukana z galaretką
Na_zywo
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- kefir lub jogurt naturalny
- 6 łyżek otrębów
- 4 kopiaste łyżki mąki kukurydzianej
- 2 łyżki kakao
- 2 łyżeczki słodzika
- dowolny aromat (kilka kropli)
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 4 jajka. Masa serowa: twaróg półtłusty – 2 kostki po 250 g
- duży jogurt naturalny (200 ml)
- łyżka żelatyny
- słodzik: według upodobań. Galaretka: sok bez cukru
- tylko ze słodzikiem: 1/2 szklanki
- 2 szklanki wody
- 2 łyżki żelatyny
Sposób przygotowania:
1
przygotuj galaretkę. Żelatynę rozpuść w gorącej wodzie. Sok wymieszaj z 2 szklankami wody. Dodaj żelatynę i włóż do lodówki, aby stężała.
2
Do naczynia (najlepiej prostokątnego) wrzuć 2 jajka, 3 łyżki kefiru, 2 łyżki otrębów, łyżkę kakao, łyżeczkę mąki kukurydzianej, 4 rozduszone tabletki słodzika, kilka kropli aromatu, łyżeczkę proszku do pieczenia.
3
Wszystkie wymieszaj, np. trzepaczką i włóż na 4 minuty do mikrofalówki na najwyższe fale. Po tym czasie wyjmij placek z naczynia. Tak samo zrób drugie ciasto.
4
Łyżkę żelatyny rozpuść w niewielkiej ilości wody. Twaróg rozduś i wlej do niego jogurt naturalny. Dodaj słodzik i dokładnie wszystko zmiksuj.
5
Przełóż jeszcze żelatynę i dalej wszystko mieszaj. Wrzuć pokrojoną w kostkę galaretkę. Na jeden placek wyłóż masę serową z galaretką, przykryj drugim plackiem.Źródło: Na żywo