Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Dietetyczne pizzerinki z semoliną
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 4890 17.11.2014

Dietetyczne pizzerinki z semoliną

> 60 min
>60 min
1-2 osoby
1-2 os.
Megaan
Megaan

Łatwe, pyszne i chrupiące pizzerinki z semoliną

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Przesianą wcześniej mąkę wraz z semoliną (ewentualnie kaszą manną) wymieszać z suchymi drożdżami i zrobić w niej zagłębienie. Do zagłębienia wlać wodę, oliwę, sól, oregano i bazylię. Ciasto dobrze wyrobić. Po wyrobieniu najlepiej umieścić w misce i przykryć. Pozostawić na około godzinę i 20 minut do wyrośnięcia. Ciasto powinno w tym czasie podwoić swoją objętość.

2

Z wyrośniętego ciasta odrywać po kawałku. Następnie formować pizzerinki w kształcie okręgu (można pozostawić grubsze brzegi).

3

Na uformowane spody do pizzerinek wyłożyć sos pomidorowy. Ja użyłam ketchupu domowego własnej roboty ale równie dobrze można użyć ketchupu sklepowego. Na wierzch ułożyć ulubione dodatki (ja użyłam cebulę, pomidory suszone, pomidory, oliwki i ser Cheddar).

4

Piekarnik rozgrzać do 240 stopni Celsjusza. Pizzerinki piec 15 - 20 minut i podawać gorące.

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

dania dietetyczne z podanymi kaloriami

Przepis dnia

irma
irma
Dania główne

Dietetyczne pulpeciki

Dania główne Dietetyczne pulpeciki

Pulpety są z dodatkiem marchewki i natki pietruszki w sosie cebulowo-koperkow...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 84313

do 60 min 60 min
129
BEATA1978
BEATA1978
Pieczywo

Żurek w chlebku podany

Pieczywo Żurek w chlebku podany

Potrawa wielkanocna, ale nie tylko. Żurek na domowym zakwasie, z jajeczkiem,...

  • Wielkanoc
  • Buliony
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Majeranek
  • Chleby
  • Kiełbasy

Odsłon: 2694

do 60 min 60 min
57
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Przekąski

Dietetyczna rolada

Przekąski Dietetyczna rolada

Pyszna bezmięsna przekąska.

  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Rolady
  • Ciasta
  • Bułki

Odsłon: 383

do 60 min 60 min
2

dietetyczne dania z makaronu pełnoziarnistego

patrusia84
patrusia84
Dania główne

Dietetyczny makaron ze szpinakiem i kurczakiem.

Dania główne Dietetyczny makaron ze szpinakiem i kurczakiem.

Dietetyczna wersja pysznego obiadu!!! :)

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Makaron
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 38115

do 15 min 15 min
37
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Przekąski

Dietetyczna rolada

Przekąski Dietetyczna rolada

Pyszna bezmięsna przekąska.

  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Rolady
  • Ciasta
  • Bułki

Odsłon: 383

do 60 min 60 min
2
kuchniakolorublond
kuchniakolorublond
Zupy

Dietetyczna kwaśnica

Zupy Dietetyczna kwaśnica

Kolejna dietetyczna odsłona tradycyjnej zupy. Ostatnia, dietetyczna grochówka...

  • Polska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Kapusta
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Majeranek
  • Kiełbasy

Odsłon: 4390

> 60 min >60 min
12

pizzerinki z patelni

patusia5
patusia5
Dania główne

Pizzerinki

Dania główne Pizzerinki

Zakręcone pizzerinki

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Pizze
  • Ciasta

Odsłon: 3272

> 60 min >60 min
15
balbinka568
balbinka568
Przekąski

Pizzerinki.

Przekąski Pizzerinki.

Pyszna przekąska. Można podawać na ciepło lub zimno.

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Pizze

Odsłon: 100

> 60 min >60 min
7

Przepis dnia

KORAL
KORAL
Śniadania

Pizzerinki na rukoli zero waste

Śniadania Pizzerinki na rukoli zero waste

Przepyszna wersja mini pizzy z serem i parówkami w mniejszym formacie. Pizze...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Oregano
  • Tymianek
  • Pizze

Odsłon: 2821

do 30 min 30 min
24

ciasto na pizzerinki

patusia5
patusia5
Dania główne

Pizzerinki

Dania główne Pizzerinki

Zakręcone pizzerinki

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Pizze
  • Ciasta

Odsłon: 3272

> 60 min >60 min
15
aga9494
aga9494
Przekąski

Cebularze i pizzerinki

Przekąski Cebularze i pizzerinki

domowe, drożdżowe bułeczki ;)

  • Polska
  • Żydowska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Jogurt
  • Pizze
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 1895

do 30 min 30 min
11
Pieprzyczfantazja
Pieprzyczfantazja
Przekąski

Pizzerinki na cieście drożdżowym

Przekąski Pizzerinki na cieście drożdżowym

Pizzerinki na cieście drożdżowym to pyszna przekąska na imprezy, wyjazdy czy...

  • Do pracy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Oregano
  • Kanapki
  • Pizze
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 11718

do 60 min 60 min
16

szybkie pizzerinki

Kasiek189
Kasiek189
Dania główne

Szybkie pizzerinki pieczone bez drożdży

Dania główne Szybkie pizzerinki pieczone bez drożdży

Zamiast dużej pizzy mini pizzerinki na pewno każdego zadowolą

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Ryż
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Oregano
  • Pizze
  • Jajka

Odsłon: 3190

do 15 min 15 min
10
aga9494
aga9494
Przekąski

Cebularze i pizzerinki

Przekąski Cebularze i pizzerinki

domowe, drożdżowe bułeczki ;)

  • Polska
  • Żydowska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Jogurt
  • Pizze
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 1895

do 30 min 30 min
11
kalina11
kalina11
Przekąski

Pizzerinki z kurkami i białym sosem

Przekąski Pizzerinki z kurkami i białym sosem

Pizzerinki z kurkami i kabanosem i pysznym białym sosem. Polecam użyć mąkę ty...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Oregano
  • Tymianek
  • Pizze
  • Ciasta

Odsłon: 632

> 60 min >60 min
5

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Anika1
Anika1
Sałatki

Sałatka warstwowa gyros

Sałatki Sałatka warstwowa gyros

Sałatka gyros to jedna z popularniejszych sałatek, jakie goszczą na naszych s...

  • Wielkanoc
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 255

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Sałatki

Surówka z młodej kapusty

Sałatki Surówka z młodej kapusty

Rewelacyjna w smaku surówka z młodej kapusty, która przygotujecie w zaledwie...

  • Dietetyczne
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 3038

do 15 min 15 min
1
smaker
smaker
Przekąski

Młoda kapusta z pieczarkami

Przekąski Młoda kapusta z pieczarkami

Aromatyczna młoda kapusta z dodatkiem pieczarek to doskonała propozycja na le...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ryby
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 863

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Dodatki

Aromatyczna marynata do karkówki

Dodatki Aromatyczna marynata do karkówki

Karkówkę przed wrzuceniem na ruszt można natrzeć tylko solą i pieprzem, ale t...

  • Warzywa
  • Mięso
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 497

do 15 min 15 min
1
smaker
smaker
Sałatki

Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem

Sałatki Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem

Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem to tradycyjne danie kuchni n...

  • Impreza
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 661

do 30 min 30 min
4
Annie Ka
Annie Ka
Desery

Ciasto jak żółty ser - bez pieczenia, ekspresowe

Desery Ciasto jak żółty ser - bez pieczenia, ekspresowe

Chcecie zaskoczyć rodzinę i znajomych? Przygotujcie to ciasto! Wygląda jak żó...

  • Impreza
  • Komunia
  • Do pracy
  • Bez glutenu
  • Wegetariańskie
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1460

do 15 min 15 min
9

Inne przepisy autora

Przekąski

Focaccia z oliwkami

Desery

Gluten-free Macaroons

Megaan
Megaan
Przekąski

Focaccia z oliwkami

Przekąski Focaccia z oliwkami

Włoski chlebek z oliwkami

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Tymianek
  • Chleby

Odsłon: 1553

do 30 min 30 min
4
Megaan
Megaan
Desery

Gluten-free Macaroons

Desery Gluten-free Macaroons

Bezglutenowe makarony migdałowe

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Makaron
  • Jajka
  • Orzechy
  • Migdały
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe
  • Jajka

Odsłon: 130

do 30 min 30 min
3
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Kapusta młoda z mielonką tyrolską.

Dania główne

Krokiety z pieczarkami i serem

Dania główne

Placki z cukinii i marchewki

Dania główne

Kofty z ryby

kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Kapusta młoda z mielonką tyrolską.

Dania główne Kapusta młoda z mielonką tyrolską.

Młoda kapusta ugotowana na gęsto z pokrojoną marchewką, młodymi ziemniakami,...

  • Polska
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 106

do 60 min 60 min
2
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Dania główne

Krokiety z pieczarkami i serem

Dania główne Krokiety z pieczarkami i serem

Zapraszam na krokieciki z pieczarkami i serem. Zrobiłam je w trochę inny spos...

  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 171

> 60 min >60 min
3
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Anika1
Anika1
Sałatki

Sałatka warstwowa gyros

Sałatki Sałatka warstwowa gyros

Sałatka gyros to jedna z popularniejszych sałatek, jakie goszczą na naszych s...

  • Wielkanoc
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 255

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Sałatki

Surówka z młodej kapusty

Sałatki Surówka z młodej kapusty

Rewelacyjna w smaku surówka z młodej kapusty, która przygotujecie w zaledwie...

  • Dietetyczne
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 3038

do 15 min 15 min
1
smaker
smaker
Przekąski

Młoda kapusta z pieczarkami

Przekąski Młoda kapusta z pieczarkami

Aromatyczna młoda kapusta z dodatkiem pieczarek to doskonała propozycja na le...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ryby
  • Grzyby
  • Przyprawy

Odsłon: 863

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Dodatki

Aromatyczna marynata do karkówki

Dodatki Aromatyczna marynata do karkówki

Karkówkę przed wrzuceniem na ruszt można natrzeć tylko solą i pieprzem, ale t...

  • Warzywa
  • Mięso
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 497

do 15 min 15 min
1
smaker
smaker
Sałatki

Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem

Sałatki Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem

Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem to tradycyjne danie kuchni n...

  • Impreza
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 661

do 30 min 30 min
4
Annie Ka
Annie Ka
Desery

Ciasto jak żółty ser - bez pieczenia, ekspresowe

Desery Ciasto jak żółty ser - bez pieczenia, ekspresowe

Chcecie zaskoczyć rodzinę i znajomych? Przygotujcie to ciasto! Wygląda jak żó...

  • Impreza
  • Komunia
  • Do pracy
  • Bez glutenu
  • Wegetariańskie
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1460

do 15 min 15 min
9
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Dietetyczne pizzerinki z semoliną

Autor:
Megaan
> 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2,5 szklanki mąki pszennej
  • 1 szklanka semoliny lub kaszy mannej
  • 1,5 szklanki letniej wody
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • 7 g drożdży suchych
  • oregano
  • bazylia
  • pół cebuli
  • 10 szt. czarnych oliwek
  • 2 pomidory
  • pomidory suszone
  • 1 papryka
  • 10 dag sera żółtego Cheddar
  • ketchup

Sposób przygotowania:

1

Przesianą wcześniej mąkę wraz z semoliną (ewentualnie kaszą manną) wymieszać z suchymi drożdżami i zrobić w niej zagłębienie. Do zagłębienia wlać wodę, oliwę, sól, oregano i bazylię. Ciasto dobrze wyrobić. Po wyrobieniu najlepiej umieścić w misce i przykryć. Pozostawić na około godzinę i 20 minut do wyrośnięcia. Ciasto powinno w tym czasie podwoić swoją objętość.

2

Z wyrośniętego ciasta odrywać po kawałku. Następnie formować pizzerinki w kształcie okręgu (można pozostawić grubsze brzegi).

3

Na uformowane spody do pizzerinek wyłożyć sos pomidorowy. Ja użyłam ketchupu domowego własnej roboty ale równie dobrze można użyć ketchupu sklepowego. Na wierzch ułożyć ulubione dodatki (ja użyłam cebulę, pomidory suszone, pomidory, oliwki i ser Cheddar).

4

Piekarnik rozgrzać do 240 stopni Celsjusza. Pizzerinki piec 15 - 20 minut i podawać gorące.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki