Smaker
Ewa Gotuje

domowy kebab

13.03.2010 Odsłon: 2020
5.0 (3 oceny)
15 min
3-4 os.
Demonik83
Demonik83

szybki sposob na lekki obiad lub kolacje . Nisko kaloryczna wersja kebaba :)

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

basiliana
basiliana
Ciasta

Kruchy jabłecznik z budyniem

Ciasta Kruchy jabłecznik z budyniem

Kruche ciasto idealnie komponuje się z jabłkami i delikatnym budyniem.

Odsłon: 131855

>60 min
289
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka na drugie śniadanie

Sałatki Sałatka na drugie śniadanie

Oto najprostsza, ekspresowa sałatka na drugie śniadanie – wystarczy pokroić k...

Odsłon: 41182

15 min
39
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Roladki schabowe pieczone

Dania główne Roladki schabowe pieczone

Schab z dodatkiem warzyw , otulony boczkiem, zapieczony , idealny na drugie...

Odsłon: 8005

30 min
9
wałek
wałek
Dania główne

Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu

Dania główne Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu

Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od sposobu gotowania ic...

Odsłon: 1613

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Zupy

Rozgrzewająca zalewajka z gąską na Wszystkich Świętych

Zupy Rozgrzewająca zalewajka z gąską na Wszystkich Świętych

Polecam gorącą zupę na Wszystkich Świętych.

Odsłon: 971

>60 min
20
Wiesia-S
Wiesia-S
Śniadania

Śledzie na kolorowo

Śniadania Śledzie na kolorowo

Śledzie w oleju to danie na każdą okazję. Źródło kwasów omega 3, białka i Wit...

Odsłon: 1052

30 min
3
Dania główne
domowy kebab
Autor:
Demonik83
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • mieszanka salat np. (rukola, strzepiasta czerwona,karbowana,liscie mlecza), jedno opakowanie
  • piersi z kurczaka, 3-4
  • oliwki zielone, sloiczek
  • papryka czerwona ,zielona, po 1 szt
  • cebula czerwona, 1szt
  • pomidorki koktailowe, opk
  • OGOREK, 1 szt
  • jogurt naturalny, opk
  • chlebek pita, 1 na osobe
  • przyprawa kebab/gyros
Sposób przygotowania:
1

W pierwszej kolejnosci przygotowac kurczaka( pokroic w wieksza kostke i obficie posypac przyprawa do kebaba/ gyrosa tak zeby kazdy kawalek byl obtoczony) sos czosnkowy -zmiksowac zabek czosnku z jogurtem (szybsza wersja wymieszac z czosnkiem granulowanym) Do miski wsypac mieszanke salat dodac pokrojone na pol oliwki i pomidorki . Ogorka i cebule w pol ksiezyce, papryka w kostke . Usmazyc na oleju kazdy kawalek piersi i dodac do salaty(mozna na grilu lub w piekarniku) , wszystko dobrze razem wymieszac

2

Pite podgrzac w piekarniku , przekroic nalozyc salatke i polac wczesniej przygotowanym sosem czosnkowym .