Smaker

Dorsz na parze

18.02.2011 Odsłon: 64436
5.0 (58 oceny)
15 min
1-2 os.
lilalu81
lilalu81

samo zdrowie, a jak smakuje...

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

catha
catha
Sałatki

Surówka z pora

Sałatki Surówka z pora

Ostra surówka z pora, kwaśnego jabłka i szczypiorku. Zdrowa, dla lubiących zd...

Odsłon: 44527

30 min
44
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Mielone indycze z jagłą i śliwką

Dania główne Mielone indycze z jagłą i śliwką

W kotletach mielonych wszystko można przemycić. Np zdrowe płatki jaglane a m...

Odsłon: 2388

30 min
13
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Drożdżowe ze śliwkami

Ciasta Drożdżowe ze śliwkami

Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.

Odsłon: 3555

60 min
29
kulinarnabc.pl
kulinarnabc.pl
Desery

Ciasto z kremem serowym i jagodami.

Desery Ciasto z kremem serowym i jagodami.

Ciasto z kremem serowym i jagodami. Wspaniałe ciasto z pysznym kremem serowy...

Odsłon: 4373

60 min
6
smaker
smaker
Ciasta

Sernik Michałek

Ciasta Sernik Michałek

Sernik Michałek to bogaty w smaku, pieczony sernik inspirowany popularnymi i...

Odsłon: 74548

60 min
75
Daniel-Coceancig
Daniel-Coceancig
Śniadania

Pancakes

Śniadania Pancakes

Leciutkie i puszyste pancakes, czyli amerykańska wersja naszych naleśników. I...

Odsłon: 29553

30 min
63
Dania główne
Dorsz na parze
Autor:
lilalu81
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • filet z dorsza, 2 porcje
  • rukola, 2 garscie
  • pomidorki koktajlowe, 8-10 szt
  • oliwa z oliwek, 5 lyzek
  • sok z polowy cytryny
  • bazylia. oregano, sol
Sposób przygotowania:
1

filety z dorsza myjemy, gotujemy na parze ok. 7-10 min

2

rukole i pomidorki myjemy, ukladamy rukole na talerzu, na to polowki pomidorkow

3

oliwe i sok z cytryny mieszamy, dodajemy bazylie i oregano

4

dorsza ukladamy na rukoli,wszystko lekko solimy i polewamy sosem