Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
samo zdrowie, a jak smakuje...
REKLAMA
Przygotowanie
1
filety z dorsza myjemy, gotujemy na parze ok. 7-10 min
2
rukole i pomidorki myjemy, ukladamy rukole na talerzu, na to polowki pomidorkow
3
oliwe i sok z cytryny mieszamy, dodajemy bazylie i oregano
4
dorsza ukladamy na rukoli,wszystko lekko solimy i polewamy sosem
Przepis w Waszym wykonaniu (5)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
dorsz w pomarańczach
zima za oknem...;-( więc trzeba sobie wiosnę na talerzu przyrządzić ;-))) sł...
Odsłon: 1243
10
Dania główne
Świąteczne polędwiczki
Mięso, które rozpływa się w ustach. Tak przyrządzone polędwiczki są idealne n...
Odsłon: 5300
7
Dania główne
Dorsz na parze
Ryba przygotowywana na parze jest lekka i dietetyczna. W dodatku nie traci sw...
Odsłon: 182
2
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
0
Sałatki
Sałatka ryżowa z kurczakiem i warzywami
Szybka i łatwa w przygotowaniu sałatka z ryżem, kurczakiem i warzywami może z...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Ryż
- Warzywa
- Nabiał
- Mięso
- Przyprawy
Odsłon: 67
1
Sałatki
Sałatka brokułowa
Bardzo smaczna sałatka brokułowa która króluje na naszym stole od bardzo dawn...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Ryby
- Przyprawy
- Jajka
Odsłon: 30
1
Desery
Domowe lody w wafelku śmietankowe i kakaowe
Pyszne, domowe lody, które przygotujecie bez maszynki do lodów. Przepis pocho...
Odsłon: 199
4
Przekąski
Pasta twarogowa z tuńczykiem i warzywami
Doskonała propozycja dla tych którzy lubią tuńczyka i twaróg. Do tego pyszne,...
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Halloween
- Do pracy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Ryby
- Przyprawy
Odsłon: 131
2
Sałatki
Prosta sałatka z ryżowymi kulkami
Ten pomysł powstał z potrzeby wykorzystania nadmiaru ugotowanego ryżu, znowu...
Odsłon: 38
3
Inne przepisy autora
34
Przekąski
Kremowa zupa dyniowo-marchwiowa
Pysznie kremowa, aromatyczna, z lekka nuta slodyczy...
Odsłon: 19451
14
Dania główne
Pieczony filet drobiowy z warzywami
Filet drobiowy pieczony w rekawie, do tego zapiekana cukinia, wszystko polan...
- Dietetyczne
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Kukurydza
- Nabiał
- Jogurt
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Majeranek
- Oregano
Odsłon: 27132
27
Przepis dnia
Dania główne
Opiekane kartofelki z sosem jogurtowym
Gotowane na parze, lekko opiekane, z sosem jogurtowym z ogorkiem i avocado
Odsłon: 42730
24
Ostatnio komentowane przepisy
0
Sałatki
Sałatka ryżowa z kurczakiem i warzywami
Szybka i łatwa w przygotowaniu sałatka z ryżem, kurczakiem i warzywami może z...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Ryż
- Warzywa
- Nabiał
- Mięso
- Przyprawy
Odsłon: 67
1
Sałatki
Sałatka brokułowa
Bardzo smaczna sałatka brokułowa która króluje na naszym stole od bardzo dawn...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Ryby
- Przyprawy
- Jajka
Odsłon: 30
1
Desery
Domowe lody w wafelku śmietankowe i kakaowe
Pyszne, domowe lody, które przygotujecie bez maszynki do lodów. Przepis pocho...
Odsłon: 199
4
Przekąski
Pasta twarogowa z tuńczykiem i warzywami
Doskonała propozycja dla tych którzy lubią tuńczyka i twaróg. Do tego pyszne,...
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Halloween
- Do pracy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Ryby
- Przyprawy
Odsłon: 131
2
Sałatki
Prosta sałatka z ryżowymi kulkami
Ten pomysł powstał z potrzeby wykorzystania nadmiaru ugotowanego ryżu, znowu...
Odsłon: 38
3
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Dorsz na parze
lilalu81
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- filet z dorsza, 2 porcje
- rukola, 2 garscie
- pomidorki koktajlowe, 8-10 szt
- oliwa z oliwek, 5 lyzek
- sok z polowy cytryny
- bazylia. oregano, sol
Sposób przygotowania:
1
filety z dorsza myjemy, gotujemy na parze ok. 7-10 min
2
rukole i pomidorki myjemy, ukladamy rukole na talerzu, na to polowki pomidorkow
3
oliwe i sok z cytryny mieszamy, dodajemy bazylie i oregano
4
dorsza ukladamy na rukoli,wszystko lekko solimy i polewamy sosem
Przepisy Dania główne
Dania główne
Groszek w sosie winnym
Dania główne
Polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowym
Dania główne
Kieszonki z polędwiczki
Dania główne
Burger Elvisa Presleya
Groszek w sosie winnym
Groszek w sosie winnym to jest jedno z ulubionych dań mojego syna, ale jeśli...
Odsłon: 21
Polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowym
Zapraszam na przepis na pyszne i mięciutkie polędwiczki wieprzowe w sosie pie...
Odsłon: 108