Smaker
Tłusty Czwartek

kasza kuskus z warzywami

23.01.2014 Odsłon: 1145
5.0 (6 oceny)
15 min
1-2 os.
iwona_test
iwona_test

kasza, której przygotowanie zajmie mi chwilunię, podobnie jak jej odgrzanie w mikrofalówce zakładowej

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Ciasta

Sernik śmietankowo-kakaowy z czekoladową polewą

Ciasta Sernik śmietankowo-kakaowy z czekoladową polewą

Dla miłośników serników ciężkich i maślanych to idealny sernik. Polałyśmy go...

Odsłon: 218

30 min
2
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dodatki

Syrop tymiankowy DIY

Dodatki Syrop tymiankowy DIY

Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...

Odsłon: 343

15 min
2
zmaminegozeszytu
zmaminegozeszytu
Ciasta

Ciasto amerykańskie

Ciasta Ciasto amerykańskie

Skąd taka nazwa? Nie mam pojęcia... Jadałam już podobne ciasta, które nazywan...

Odsłon: 96728

>60 min
120
smaker
smaker
Sałatki

Sałata ze śmietaną

Sałatki Sałata ze śmietaną

Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...

Odsłon: 25931

15 min
19
agnes72
agnes72
Ciasta

Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Ciasta Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu

Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...

Odsłon: 4644

15 min
7
smaker
smaker
Dania główne

Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą

Dania główne Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą

Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...

Odsłon: 149234

30 min
169
Dania główne
kasza kuskus z warzywami
Autor:
iwona_test
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • kasza kuskus - na oko, w zależności od potrzeb np.1/4 opakowania
  • warzywa mrożone, rodzaj dowolny (np. włoskie)
  • cytryna (kilka kropel)
  • woda w kranie
  • ryba mrożona (opcjonalnie, na początku miesiąca;))
  • przyprawy np. bazylia, sól ziołowa, vegeta
  • olej do smażenia warzyw
Sposób przygotowania:
1

Zagotować wodę w czajniku, zalać nią kaszę kuskus (tak jak w przepisie na opakowaniu, czyli nieznacznie powyżej poziomu kaszy). Można wsypując kaszę do miseczki, dodać szczyptę vegety (lub soli)

2

Rozgrzać olej na patelni, wrzucić warzywa, smażyć aż oko zauważy , że są usmażone. Jeśli to początek miesiąca i fundusze pozwalają, wówczas można usmażyć również rybę. Całe opakowanie warzyw to za dużo, można wrzucić 1/3.

3

Wyciągnąć pojemnik, który lubi się nosić do pracy. Przesypać do niego kaszę, dodać warzywa z patelni, kilka kropel cytryny i przyprawy do smaku (np. bazylia, zioła prowansalskie). Zamknąć pudełko, wymieszać, otworzyć pudełko. Skosztować, uśmiechnąć się, że wyszło smacznie. I nie zapomnieć wziąć do pracy ;))