Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo zdrowe danie :) Podaję je z ziemniakami i surówka :)
REKLAMA
Przygotowanie
1
Warzywa ścieram na tarce o dużych oczkach. Kaszę wsypuję do garnka ,dodaję warzywa i gotuję aż kasza wchłonie cały płyn i będzie miękka. Studzę. Do ostudzonej kaszy wbijam jajko , dodaję koperek , przyprawy i łyżkę bułki tartej. Delikatnie mieszam.
Z masy formuję okrągłe kotleciki,obtaczam w bułce tartej. Smażę na rozgrzanym tłuszczu na złoty kolor.
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
4
Dania główne
Kasza gryczana z warzywami i fetą
Pyszne, szybkie, bezmięsne danie z grillowanymi warzywami, zdrową kaszą i ser...
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze
- Kasza gryczana
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Tymianek
Odsłon: 8966
23
Dania główne
Kotlety z kaszy jaglanej i warzyw
kolejna propozycja na bezmięsne kotlety
- Wegetariańskie
- Kasze
- Kasza jaglana
- Warzywa
- Szpinak
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kotlety
- Ciasta
- Bułki
- Jajka
Odsłon: 7463
32
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Frytki z cukinii
Jeśli znudziły ci się tradycyjne przekąski, spróbuj przygotować frytki z cuki...
Odsłon: 30388
56
Dania główne
Krążki cukiniowe
Wykorzystując sezon na cukinie postanowiłem coś zrobić z tego wdzięcznego war...
Odsłon: 79
2
Dania główne
Młoda kapusta z jabłkami,pieczarkami i śliwkami.
W domu miałem akurat wszystkie składniki do tego dania , więc szybko zabrałem...
Odsłon: 87
3
Przekąski
Mini pizze z cukinii
Pyszna i szybka przekąska z cukinii z dodatkiem pieczarek,szynki i sera ideal...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Pizze
Odsłon: 184
4
2
Inne przepisy autora
15
17
8
10
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Frytki z cukinii
Jeśli znudziły ci się tradycyjne przekąski, spróbuj przygotować frytki z cuki...
Odsłon: 30388
56
Dania główne
Krążki cukiniowe
Wykorzystując sezon na cukinie postanowiłem coś zrobić z tego wdzięcznego war...
Odsłon: 79
2
Dania główne
Młoda kapusta z jabłkami,pieczarkami i śliwkami.
W domu miałem akurat wszystkie składniki do tego dania , więc szybko zabrałem...
Odsłon: 87
3
Przekąski
Mini pizze z cukinii
Pyszna i szybka przekąska z cukinii z dodatkiem pieczarek,szynki i sera ideal...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Grzyby
- Przyprawy
- Pizze
Odsłon: 184
4
2
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Kotleciki z kaszy i warzyw
Mika06062014
do 30 min
>6 osób
Składniki
- 6 łyżek kaszy jęczmiennej
- 1 marchewka
- 1 pietruszka
- 1 surowe jajko
- łyżka bułki tartej
- łyżka posiekanego koperku
- sól
- pieprz
- Dodatkowo:
- olej do smażenia
- bułka tarta do obtoczenia
Sposób przygotowania:
1
Warzywa ścieram na tarce o dużych oczkach. Kaszę wsypuję do garnka ,dodaję warzywa i gotuję aż kasza wchłonie cały płyn i będzie miękka. Studzę. Do ostudzonej kaszy wbijam jajko , dodaję koperek , przyprawy i łyżkę bułki tartej. Delikatnie mieszam. Z masy formuję okrągłe kotleciki,obtaczam w bułce tartej. Smażę na rozgrzanym tłuszczu na złoty kolor.
Przepisy Dania główne
Dania główne
Krążki cukiniowe
Dania główne
Gryczaki z tartymi ziemniakami
Dania główne
Pstrąg łososiowy w sosie z młodymi warzywami
Dania główne
Faszerowane cukinie
Krążki cukiniowe
Wykorzystując sezon na cukinie postanowiłem coś zrobić z tego wdzięcznego war...
Odsłon: 79
Gryczaki z tartymi ziemniakami
Smaczne, zdrowe danie na szybki obiad.
Odsłon: 126