Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Muffiny jak omlet"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
11
15
Przepis dnia
85
22
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 5021
39
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 419362
1147
Ostatnio komentowane przepisy
11
15
Przepis dnia
85
22
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 5021
39
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 419362
1147
REKLAMA
Dania główne
Muffiny jak omlet
Na_zywo
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 3 jajka
- 2/3 szklanki mleka
- garść świeżych liści szpinaku
- 3 różyczki brokuła
- łyżeczka czosnku granulowanego
- łyżka oleju
- sól morska
- kozi ser
- puszka zielonego groszku
- awokado
Sposób przygotowania:
1
Różyczki brokuł i szpinak umyj, osusz i drobno posiekaj. Jajka wbij do miski i wymieszaj z mlekiem. Całość ubij na jednolitą masę i dopraw do smaku solą i czosnkiem granulowanym.
2
Foremki na muffiny posmaruj oliwą i włóż do nich rozdrobnione warzywa. Następnie dodaj ser i zalej do 3/4 wysokości ubitą masą z jajek i mleka. Tak przygotowane foremki wstaw do nagrzanego piekarnika.
3
Piecz w temperaturze 180 °C przez 15 minut. Podawaj z zielonym groszkiem wy mieszanym z kawałkami awokado i kozim serem.Źródło: Na żywo