Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszne i zdrowe nuggetsy z pieczonymi ziemniaczkami. Z pyszną warzywna sałatką.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 7975
18
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3638
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 1173
3
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 2686
5
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 7975
18
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3638
17
Przepis dnia
Desery
Ciasto tortowe z malinami
Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...
Odsłon: 1173
3
Desery
deser ryżowy z jabłkami
Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...
Odsłon: 2686
5
REKLAMA
Dania główne
nuggetsy z pieczonymi ziemniaczkami
dede088
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- 250-300 gr ziemniaków
- ok. 250 gr mięsa
- mąka pszenna 3 łyzki, 1/4 szklanki wody
- corn flakes
- sół, pieprz,gyros,zioła prowansalskie, przyprawa do ziemniaków
- przyprawa suszone pomidory z czosnkiem
- słonecznik, pestki dyni
- mix warzyw
- pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka
- domowy sos lub ketchup
Sposób przygotowania:
1
Ziemniaki obrać i pokroić na ćwiartki. Ugotować rano lub dzień wcześniej, ale żeby były delikatnie twarde. Ziemniaki ułożyć na blaszce, posmarować olejem i posypać przyprawą do ziemniaków. Mięso pokroić na kawałki. Doprawić solą, pieprzem i gyrosem. Mąkę rozmieszać z wodą i dodać zioła prowansalskie. To musi być takie gęste ciasto jak na naleśniki. Corn flakes zblendować. Mięso zanurzyć w cieście a potem w panierce. Układać na blaszce. Piec około 30 minut w zależności od piekarnika. W razie potrzeby przełożyć na drugą stronę.
2
Warzywa pokroić drobno. Dodać je do mixu. Dodać oliwę, słoneczniki, pestki dyni oraz przyprawę suszone pomidory z czosnkiem. jeść z domowy sosem lub ketchupem. Smacznego :)