Dania główne Przepis na:
Panga na ostro
Przepisów i artykułów: 16 Ocena: 1192
Dodano: 05.02.2008
Odsłon: 4358
Pyszne i sycące. A przy tym banalnie proste.
Składniki
- filet z pangi, 1 szt
- pomidory z puszki, 1/2 puszki
- sos chili, 1 łyżeczka
- wegeta, do smaku
- śmietana, łyżeczka
- olej
| 1-2 os. | 15 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Filet z pangi dzielimy na kawałki około 2x2cm, mieszamy z wegetą i sosem chili. Odstawiamy aż ryba przejdzie mieszanką. Rozgrzewamy olej na patelni, i dusimy rybę na wolnym ogniu, aż się zetnie. Dodajemy pomidory z puszki i dusimy do chwili gdy ryba zrobi się czerwona. Na koniec trzeba dodać śmietanę i rozmieszać z całością. Najlepiej podawać z ryżem białym gotowanym na sypko.
4331 odsłon
4
Komentarze do przepisu (2)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
ewisienka22 13 września 2011Zgłoś do usunięcia
No tak, tak, pyyyyszna panga! Antybiotyki, środki grzybobójcze, chemikalia wspomagające rozmnażanie, ułatwiające hodowlę, woda z najbrudniejszej rzeki świata to naprawdę świetny pomysł na obiad. Smacznego!0 Kto głosował? | Odpowiedz
novajulia 06 marca 2008Zgłoś do usunięcia
Ja robie w ten sposób i się ryba nie rozpada - może dlatego że robię to na małym ogniu ;)0 Kto głosował? | Odpowiedz