Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Filet drobiowy pieczony w rekawie, do tego zapiekana cukinia, wszystko polane lekkim sosem czosnkowym...
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (9)
Ostatnio komentowane przepisy
7
14
Przepis dnia
85
18
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 4580
32
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 418020
1139
Ostatnio komentowane przepisy
7
14
Przepis dnia
85
18
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 4580
32
Ciasta
Sernik puszysty z mlekiem w proszku.
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 418020
1139
REKLAMA
Dania główne
Pieczony filet drobiowy z warzywami
lilalu81
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- filet drobiowy, 2 szt.
- cukinia, 2 szt. male
- czerwona cebula, 1 szt
- kukurydza konserwowa, 4 lyzki
- papryka pepperoni marynowana lagodna, 4 szt
- jogurt naturalny, 4 lyzki
- smietana gesta, 2 lyzki
- czosnek, 1 maly zabek
- koperek, 1 lyzka posiekanego
- majeranek, 2 lyzki
- bazylia, oregano, po 1 lyzce
- oliwa z oliwek, 6 lyzek
- sol, pieprz bialy
Sposób przygotowania:
1
Filety drobiowe umyc, przekroic w pol jak na kotlety. Doprawic lekko sola, pieprzem, posmarowac 2 lyzkmi oliwy, posypac majerankiem. Wlozy do rekawa do pieczenia.
2
Cukinie dokladnie umyc, pokroic w talarki, cebule drobno posiekac, papryke pokroic w niezbyt male kawalki. Wymieszac wszystko z kukurydza, lekko posolic. Polaczyc oliwe z bazylia i oregano, polac warzywa i wymieszac.
3
Piekarnik nagrzac do temp. 180-200 st.C, piec razem ok. 30 min.
4
Polaczyc jogurt ze smietanai koperkiem, dodac przecisniety przez praske czosnek, odrobine soli i pieprzu, wymieszac.