Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Filet drobiowy pieczony w rekawie, do tego zapiekana cukinia, wszystko polane lekkim sosem czosnkowym...
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (9)
Ostatnio komentowane przepisy
24
21
2
Ciasta
Ciasto karpatka z pysznym kremem budyniowym z żółtkami
Dzień dobry mam dziś dla was przepis na karpatkę tak nie mylicie się na karpa...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
Odsłon: 2472
7
2
Zupy
Zupa z kurczakiem i ryżem
Lekka, delikatna zupa idealna na każdy dzień. Prosta w przygotowaniu, aromaty...
- Polska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 8505
15
Ostatnio komentowane przepisy
24
21
2
Ciasta
Ciasto karpatka z pysznym kremem budyniowym z żółtkami
Dzień dobry mam dziś dla was przepis na karpatkę tak nie mylicie się na karpa...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
Odsłon: 2472
7
2
Zupy
Zupa z kurczakiem i ryżem
Lekka, delikatna zupa idealna na każdy dzień. Prosta w przygotowaniu, aromaty...
- Polska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 8505
15
REKLAMA
Dania główne
Pieczony filet drobiowy z warzywami
lilalu81
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- filet drobiowy, 2 szt.
- cukinia, 2 szt. male
- czerwona cebula, 1 szt
- kukurydza konserwowa, 4 lyzki
- papryka pepperoni marynowana lagodna, 4 szt
- jogurt naturalny, 4 lyzki
- smietana gesta, 2 lyzki
- czosnek, 1 maly zabek
- koperek, 1 lyzka posiekanego
- majeranek, 2 lyzki
- bazylia, oregano, po 1 lyzce
- oliwa z oliwek, 6 lyzek
- sol, pieprz bialy
Sposób przygotowania:
1
Filety drobiowe umyc, przekroic w pol jak na kotlety. Doprawic lekko sola, pieprzem, posmarowac 2 lyzkmi oliwy, posypac majerankiem. Wlozy do rekawa do pieczenia.
2
Cukinie dokladnie umyc, pokroic w talarki, cebule drobno posiekac, papryke pokroic w niezbyt male kawalki. Wymieszac wszystko z kukurydza, lekko posolic. Polaczyc oliwe z bazylia i oregano, polac warzywa i wymieszac.
3
Piekarnik nagrzac do temp. 180-200 st.C, piec razem ok. 30 min.
4
Polaczyc jogurt ze smietanai koperkiem, dodac przecisniety przez praske czosnek, odrobine soli i pieprzu, wymieszac.