Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybko sie robi, jest zdrowe i moim zdane wyglada fantastycznie
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1407
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2540
15
5
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 279
3
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
zapiekanka cebulowa z ziemniakami
Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...
Odsłon: 1407
4
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2540
15
5
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 279
3
4
REKLAMA
Dania główne
piersi z kurczaka wiosennie
as222
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- piersi z kurczaka, 2 sztuki
- marchewka, 2 sztuki
- pietruszka, 3 sztuki
- mlody i swiezy szpinak, 1 opakowanie
- pomidor, 1 sztuka lub kilka malych
- tymianek, 1 łyżka
- sol i pieprz, do smaku
- sok z cytryny, 4 łyżki
- olej z oliwy, kilka kropel
- parmezan, 1 łyżka
- papier do pieczenia
- ocet malinowy, 1 łyżeczka
Sposób przygotowania:
1
Najpierw marynuje piersi z kuczaka w kilku kroplach oleju, soku z cytryny i dodaje soli ,oraz pieprzu na ok 10 minut i odstawiam na bok. W międzyczasie obieram ze skorki pietruszke i marchewke. Kroje warzywa w paseczki wrzucam je na blaszke polana lekko olejem i posypuje tymiankiem oraz sola. Okolo 45 minut w piekarniku na 180 stopni. Nastepnie wrzucam piersi z kurczaka na osobnej blaszce na okolo 30 minut w temperaturze 180 stopni.
2
Ostatnim krokiem jest wykonanie salatki. Myje dokladnie szpinak i pomidora. Nastepnie mieszam razem szpinak, pomidor, parmezan i dodaje ocet malinowy. Akurat taki mialam, ale moze byc rowniez inny olej balsamiczny.