Smaker
Dania jednogarnkowe

Pizza z dyniowym hummusem

30.04.2010 Odsłon: 26
5.0 (5 oceny)
60 min
3-4 os.
Rewia
Rewia

Sprawdzony przepis na "Pizza z dyniowym hummusem"

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

iwona2305
iwona2305
Dodatki

Najlepszy dodatek do obiadu

Dodatki Najlepszy dodatek do obiadu

Najlepszy dodatek do drugiego dania lub mięsa czyli fasolka szparagowa z bułk...

Odsłon: 38

15 min
0
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Najlepsza surówka na niedzielę

Sałatki Najlepsza surówka na niedzielę

Najlepsza surówka z buraków, jabłka i cebuli, na niedzielę np. do kotletów sc...

Odsłon: 54

15 min
0
wałek
wałek
Dania główne

Roladki schabowe nadziewane pieczarkami

Dania główne Roladki schabowe nadziewane pieczarkami

Tradycyjny domowy obiad świąteczny z roladami ze schabu i pysznym nadzieniem...

Odsłon: 481

60 min
4
wałek
wałek
Ciasta

Szarlotka świąteczna

Ciasta Szarlotka świąteczna

Ciasto kruche do naszej szarlotki jest wyśmienite, smakuje wszystkim. Wykorzy...

Odsłon: 324

30 min
3
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Domek z piernika

Ciasta Domek z piernika

Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...

Odsłon: 221

>60 min
7
Bobby
Bobby
Przekąski

Ciasto francuskie ze szpinakiem i pomidorami suszonymi

Przekąski Ciasto francuskie ze szpinakiem i pomidorami suszonymi

Dzisiaj proponuję ciastka z farszem szpinakowym, który jest zawijany w ciasto...

Odsłon: 229

>60 min
3
Dania główne
Pizza z dyniowym hummusem
Autor:
Rewia
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • opakowanie świeżego ciasta do pizzy
  • 700 g świeżej dyni
  • puszka ciecierzycy
  • 100 g pomidorów cherry
  • 50 g szpinaku baby
  • 150 g sera feta
  • duży ząbek czosnku
  • pieprz i sól do smaku
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • papryczka chili
  • łyżeczka suszonego oregano
Sposób przygotowania:
1

Dynię kroimy na drobne kawałki i gotujemy w osolonej wodzie 15–20 minut. Ciecierzycę odcedzamy na sitku z zalewy. Ugotowaną dynię również odcedzamy, a następnie przekładamy do miski. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, ciecierzycę, sok z cytryny, pokrojoną drobno papryczkę chili i miksujemy na gładką masę. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem oraz odrobiną suszonego oregano, mieszamy.

2

Ciasto do pizzy rozwijamy na blasze i smarujemy dyniowym hummusem. Układamy przekrojone na pół pomidory, posypujemy pokruszoną fetą i szpinakiem. Całość oprószamy suszonym oregano. Pieczemy 15–20 minut w 220oC, aż boki ciasta będą miały jasnozłoty kolor.

3

Pizzę wyjmujemy z piekarnika, kroimy na porcje i podajemy z sosem, np. czosnkowym.

4

Czas przygotowania 50 minut. Cena porcji ok. 4,50 zł.

5

Wartość odżywcza porcji 500 kcal Białko 20 g/Tłuszcz 13 g/Węglowodany 75 gŹródło: Rewia