Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
zdrowe i niskokaloryczne
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
12
5
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 226
21
3
Desery
Deser galaretkowo jogurtowy z musli
Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Nabiał
- Jogurt
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 991
4
Ostatnio komentowane przepisy
12
5
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 226
21
3
Desery
Deser galaretkowo jogurtowy z musli
Lekki jogurtowy deser z galaretką i musli. Pyszny i słodki. Szybki do zrobien...
- Impreza
- Grill
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Nabiał
- Jogurt
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 991
4
REKLAMA
Dania główne
pyszne warzywa i zdrowe na obiados
nadzieja87
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- zielonos fasolos, 0,5kg
- pomidoros, 3 szt
- szynkos z indykos, 4 plastry
- cebulos, 1 szt
- paprykos, 1 szt
- bazilikos, szczypta
- serros tarty, 200 gr
- jajkos, 4szt
- woda, 0.5 szkl
Sposób przygotowania:
1
do blaszki wlewamy wodę i układamy warzywa:
2
fasolkę, pomidory tniemy w księżyce, szynkę kroimy w paski, cebulkę, paprykę w krążki, i posypujemy sererm i bazylią. wkładamy do pieca na ok 30min/180 stopni.
3
Gdy warzywa będą dobre wbijamy jajka i wkładamy jeszcze raz do pieca aż jajka się zetną. Smacznego