Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Delikatny sznycel z indyka pod pierzynką lekkiego sosu z brokułami - ja podałam z brązowym ryżem i fasolka szparagową. Smacznego !
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
13
Dania główne
Knedle z czerstwego pieczywa
Knedle z czerstwego pieczywa to sprytny i tani sposób na wykorzystanie reszte...
Odsłon: 1060
5
Zupy
Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową
...na Środę Popielcową i nie tylko. Postna zupa, ale bardzo sycąca i bardzo ł...
- Polska
- Ukraińska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Fasolka
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 342
6
Zupy
Zupa pomidorowa z rosołu
Zupa pomidorowa z rosołu to jeden z tych domowych klasyków, który każdemu koj...
Odsłon: 1436
1
Przepis dnia
13
Ostatnio komentowane przepisy
13
Dania główne
Knedle z czerstwego pieczywa
Knedle z czerstwego pieczywa to sprytny i tani sposób na wykorzystanie reszte...
Odsłon: 1060
5
Zupy
Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową
...na Środę Popielcową i nie tylko. Postna zupa, ale bardzo sycąca i bardzo ł...
- Polska
- Ukraińska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Fasolka
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 342
6
Zupy
Zupa pomidorowa z rosołu
Zupa pomidorowa z rosołu to jeden z tych domowych klasyków, który każdemu koj...
Odsłon: 1436
1
Przepis dnia
13
REKLAMA
Dania główne
Sznycle z indyka w sosie śmietanowo brokułowym
LunaLena
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
Sznycel z indyka
- Sznycel z indyka
- Pieprz cayenne
- Sól ( ja użyłam soli ziołowej )
- Czosnek granulowany
- Odrobina mąki
- Olej ( ja użyłam kokosowy )
Sos śmietanowo brokułowy
- Śmietanka 30%
- 1 łyżeczka mąki pszennej
- Brokuł
- Pieprz
- Sól
- Bazylia
- Oregano
Sposób przygotowania:
1
Umyte i osuszone sznycle przyprawiam pieprzem cayenne, solą oraz czosnkiem granulowanym.
2
Następnie obtaczam delikatnie w mące i wrzucam na rozgrzany olej smażę do uzyskania brązowego kolorku z dwóch stron.
3
Brokuł podgotowuję na osolonym wrzątku ok 3 min następnie wyjmuje z wody, kroje w kawałeczki.
4
Do śmietanki dodaje małą łyżeczkę mąki i przyprawy : oregano bazylia pieprz sól. Zdejmuje na chwilke zesmażone sznycle i wlewam przyprawioną śmietankę na patelnie dodając kawałki brokuła. Mieszam sos do zgęstnienia i dodaje ponownie sznycle obracając je w sosie.