Smaker
Sezon na dynię

Sznycle z indyka w sosie śmietanowo brokułowym

08.07.2022 Odsłon: 1532
5.0 (5 oceny)
30 min
1-2 os.
LunaLena
LunaLena

Delikatny sznycel z indyka pod pierzynką lekkiego sosu z brokułami - ja podałam z brązowym ryżem i fasolka szparagową. Smacznego !

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

little_Chef
little_Chef
Dania główne

Dynia z sycącym nadzieniem

Dania główne Dynia z sycącym nadzieniem

Pieczona dynia z mięsem i warzywami. Niesamowicie efektowne, aromatyczne i so...

Odsłon: 729

30 min
1
Wanilia88
Wanilia88
Napoje

Koktail kakaowy na mleku

Napoje Koktail kakaowy na mleku

Prosty napój, sycący i bardzo smaczny :)

Odsłon: 3207

15 min
9
smacznie_na_talerzu
smacznie_na_talerzu
Ciasta

Kruche ciasto ze śliwkami

Ciasta Kruche ciasto ze śliwkami

Kruche ciasto ze śliwkami. Idealne do popołudniowej kawki. Ciasto jest bardzo...

Odsłon: 22752

60 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Marry me chicken

Dania główne Marry me chicken

Marry me chicken (kurczak "wyjdź za mnie") to pyszne i aromatyczne danie z ku...

Odsłon: 15128

30 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Tonkatsu kotlet

Dania główne Tonkatsu kotlet

Tonkatsu kotlet to chrupiący na zewnątrz i soczysty w środku kotlet schabowy...

Odsłon: 4849

15 min
6
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto z kiwi bez pieczenia

Ciasta Ciasto z kiwi bez pieczenia

Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...

Odsłon: 45407

30 min
46
Dania główne
Sznycle z indyka w sosie śmietanowo brokułowym
Autor:
LunaLena
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

Sznycel z indyka
  • Sznycel z indyka
  • Pieprz cayenne
  • Sól ( ja użyłam soli ziołowej )
  • Czosnek granulowany
  • Odrobina mąki
  • Olej ( ja użyłam kokosowy )
Sos śmietanowo brokułowy
  • Śmietanka 30%
  • 1 łyżeczka mąki pszennej
  • Brokuł
  • Pieprz
  • Sól
  • Bazylia
  • Oregano
Sposób przygotowania:
1

Umyte i osuszone sznycle przyprawiam pieprzem cayenne, solą oraz czosnkiem granulowanym.

2

Następnie obtaczam delikatnie w mące i wrzucam na rozgrzany olej smażę do uzyskania brązowego kolorku z dwóch stron.

3

Brokuł podgotowuję na osolonym wrzątku ok 3 min następnie wyjmuje z wody, kroje w kawałeczki.

4

Do śmietanki dodaje małą łyżeczkę mąki i przyprawy : oregano bazylia pieprz sól. Zdejmuje na chwilke zesmażone sznycle i wlewam przyprawioną śmietankę na patelnie dodając kawałki brokuła. Mieszam sos do zgęstnienia i dodaje ponownie sznycle obracając je w sosie.