Dania główne Przepis na:
wiosenna sałatka
Przepisów i artykułów: 1 Ocena: 2
Dodano: 03.05.2009
Odsłon: 1468
Zdrowe i dietetyczne.Szczególnie polecane osobom,które intensywnie trenują,gdyż jest ono bogatym źródłem białka.
Składniki
- rozdrobniony tuńczyk w sosie własnym, 1 puszka-185g
- serek wiejski, 1 opakowanie-150g
- szczypiorek
- pół ogórka zielonego
- rzodkiewka, 6 dużych
- bazylia
- zioła prowansalskie
- sól
- pieprz
- liście sałaty
| 1-2 os. | 15 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Do miseczki wrzucamy tuńczyka(bez wody) oraz serek wiejski.
-
Dodajemy warzywa:ogórek,rzodkiew,pokrojone w kosteczkę oraz szczypiorek.
-
Doprawiamy bazylią,ziołami,solą,pieprzem do smaku.Dobrze,jeśli sałatka ma odrobinę pikantny smak.
-
Mieszamy składniki.Tak przygotowaną sałatkę zawijamy w liście sałaty,zamiast chleba i gotowe do schrupania! :)
Twoje notatki do przepisu
54102 odsłon
36
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (1)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
annawk 04 maja 2009Zgłoś do usunięcia
sałatka pyszna , zdrowa , kolorowa , nic dodać nic ująć, no koże jeszcze odrobinę tartego sera zółtego bym dodała :)0 Kto głosował? | Odpowiedz