Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowe i dietetyczne.Szczególnie polecane osobom,które intensywnie trenują,gdyż jest ono bogatym źródłem białka.
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
10
Zupy
Pomidorowa zagęszczona warzywami
Pyszna, pożywna z makaronem świderki. Polecam.
- Impreza
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Mięso
- Kurczak
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 32
3
18
9
4
Sałatki
Sałatka śledziowa "króla godna", super smaczna
Pomysł na ten przepis zrodził się w mojej głowie jakiś czas temu, a dopiero w...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Kukurydza
- Przyprawy
- Śledziowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 671
10
Ostatnio komentowane przepisy
10
Zupy
Pomidorowa zagęszczona warzywami
Pyszna, pożywna z makaronem świderki. Polecam.
- Impreza
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Mięso
- Kurczak
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 32
3
18
9
4
Sałatki
Sałatka śledziowa "króla godna", super smaczna
Pomysł na ten przepis zrodził się w mojej głowie jakiś czas temu, a dopiero w...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Kukurydza
- Przyprawy
- Śledziowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 671
10
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
wiosenna sałatka
amagicspell
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- rozdrobniony tuńczyk w sosie własnym, 1 puszka-185g
- serek wiejski, 1 opakowanie-150g
- szczypiorek
- pół ogórka zielonego
- rzodkiewka, 6 dużych
- bazylia
- zioła prowansalskie
- sól
- pieprz
- liście sałaty
Sposób przygotowania:
1
Do miseczki wrzucamy tuńczyka(bez wody) oraz serek wiejski.
2
Dodajemy warzywa:ogórek,rzodkiew,pokrojone w kosteczkę oraz szczypiorek.
3
Doprawiamy bazylią,ziołami,solą,pieprzem do smaku.Dobrze,jeśli sałatka ma odrobinę pikantny smak.
4
Mieszamy składniki.Tak przygotowaną sałatkę zawijamy w liście sałaty,zamiast chleba i gotowe do schrupania! :)