Dania główne Przepis na:
wiosenna sałatka
Przepisów i artykułów: 1 Ocena: 2
Dodano: 03.05.2009
Odsłon: 1462
Zdrowe i dietetyczne.Szczególnie polecane osobom,które intensywnie trenują,gdyż jest ono bogatym źródłem białka.
Składniki
- rozdrobniony tuńczyk w sosie własnym, 1 puszka-185g
- serek wiejski, 1 opakowanie-150g
- szczypiorek
- pół ogórka zielonego
- rzodkiewka, 6 dużych
- bazylia
- zioła prowansalskie
- sól
- pieprz
- liście sałaty
| 1-2 os. | 15 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Do miseczki wrzucamy tuńczyka(bez wody) oraz serek wiejski.
-
Dodajemy warzywa:ogórek,rzodkiew,pokrojone w kosteczkę oraz szczypiorek.
-
Doprawiamy bazylią,ziołami,solą,pieprzem do smaku.Dobrze,jeśli sałatka ma odrobinę pikantny smak.
-
Mieszamy składniki.Tak przygotowaną sałatkę zawijamy w liście sałaty,zamiast chleba i gotowe do schrupania! :)
69795 odsłon
101
Komentarze do przepisu (1)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
annawk 04 maja 2009Zgłoś do usunięcia
sałatka pyszna , zdrowa , kolorowa , nic dodać nic ująć, no koże jeszcze odrobinę tartego sera zółtego bym dodała :)0 Kto głosował? | Odpowiedz