Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowe i dietetyczne.Szczególnie polecane osobom,które intensywnie trenują,gdyż jest ono bogatym źródłem białka.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa paprykowa z ceciorką
Syta jesienna zupa.
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 35
1
Dania główne
Ser garwoliński po gruzińsku
Polecam na kolację. Nie tylko wegetarianie będą zadowoleni.
Odsłon: 5682
26
Desery
Jesienny deser z jabłkiem
Polecam.
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Cynamon
- Dla zdrowia
Odsłon: 1105
35
Przetwory
Pigwowo-imbirowy syrop do herbaty, deserów, naleśników, ciast itp
Coś pysznego. Polecam.
Odsłon: 156
3
Dania główne
Wolno pieczona wieprzowina
Sztuka mięsa pieczonego na rodzinny obiad czy to na niedzielę czy święta.
Odsłon: 462
7
Ostatnio komentowane przepisy
Zupy
Zupa paprykowa z ceciorką
Syta jesienna zupa.
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 35
1
Dania główne
Ser garwoliński po gruzińsku
Polecam na kolację. Nie tylko wegetarianie będą zadowoleni.
Odsłon: 5682
26
Desery
Jesienny deser z jabłkiem
Polecam.
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Cynamon
- Dla zdrowia
Odsłon: 1105
35
Przetwory
Pigwowo-imbirowy syrop do herbaty, deserów, naleśników, ciast itp
Coś pysznego. Polecam.
Odsłon: 156
3
Dania główne
Wolno pieczona wieprzowina
Sztuka mięsa pieczonego na rodzinny obiad czy to na niedzielę czy święta.
Odsłon: 462
7
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
wiosenna sałatka
amagicspell
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- rozdrobniony tuńczyk w sosie własnym, 1 puszka-185g
- serek wiejski, 1 opakowanie-150g
- szczypiorek
- pół ogórka zielonego
- rzodkiewka, 6 dużych
- bazylia
- zioła prowansalskie
- sól
- pieprz
- liście sałaty
Sposób przygotowania:
1
Do miseczki wrzucamy tuńczyka(bez wody) oraz serek wiejski.
2
Dodajemy warzywa:ogórek,rzodkiew,pokrojone w kosteczkę oraz szczypiorek.
3
Doprawiamy bazylią,ziołami,solą,pieprzem do smaku.Dobrze,jeśli sałatka ma odrobinę pikantny smak.
4
Mieszamy składniki.Tak przygotowaną sałatkę zawijamy w liście sałaty,zamiast chleba i gotowe do schrupania! :)