Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Zawijaniec ze szpinakiem"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Pałki pieczone w rękawie
Dzisiejsze pałki to szybki, prosty i smaczny przepis na obiad dla całej rodzi...
Odsłon: 222
6
6
Desery
Sernik wiśniowy
Kiedyś już chyba wspominałem, że przepis na ten sernik otrzymałem od mojej ps...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Wiśnie
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Orzechy
- Włoskie
- Ciasta
- Serniki
Odsłon: 179
1
2
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Pałki pieczone w rękawie
Dzisiejsze pałki to szybki, prosty i smaczny przepis na obiad dla całej rodzi...
Odsłon: 222
6
6
Desery
Sernik wiśniowy
Kiedyś już chyba wspominałem, że przepis na ten sernik otrzymałem od mojej ps...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Wiśnie
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Orzechy
- Włoskie
- Ciasta
- Serniki
Odsłon: 179
1
2
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Zawijaniec ze szpinakiem
Naj
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 70 dag łopatki bez kości
- 1 mała cebula
- 3 ząbki czosnku
- 25 dag świeżego szpinaku (lub 35 dag mrożonego
- najlepiej w liściach
- a nie siekanego)
- 1 jabłko
- 1/2 pęczka natki pietruszki
- 2 łyżki masła
- 1 łyżeczka suszonego majeranku
- szczypta mielonej gałki muszkatołowej
- sól
- pieprz
- olej
Sposób przygotowania:
1
Mięso umyj i dokładnie osusz. Natnij wzdłuż na pół, nie przecinając do końca. Rozbij lekko tłuczkiem, natrzyj solą i pieprzem.
2
Jabłko obierz, zetrzyj. Cebulę i czosnek oczyść, cebulę drobniutko posiekaj, czosnek przeciśnij przez praskę. Rozgrzej masło, wrzuć cebulę i czosnek. Smaż, mieszając. Gdy cebula się zeszkli, dodaj szpinak i jabłko. Podgrzewaj, aż odparuje sok. Domieszaj posiekaną natkę i przyprawy, odstaw.
3
Mięso rozłóż, wyłóż farsz i zwiń ściśle w roladę. Opleć mocno bawełnianym sznurkiem. Posmaruj cienko olejem i piecz w 180°C przez około 60 minut.
4
Do mięsa włóż zgrillowane plastry warzyw i przekrojony na pół czosnek. Polej olejem i zapiekaj 30 minut.
5
100 min., 3,90 zł, 320 kcal.Źródło: Naj