Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Kotlety schabowe zapiekane ze szpinakiem i orzechami"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik matcha
Idealny na każdą okazję, bardzo łatwy do wykonania i ciekawy w smaku.
Odsłon: 324
1
Dania główne
Pizza drożdżowa na grubym spodzie z pieczarkami
To przepis na tradycyjną pizzę na grubym drożdżowym cieście. Taka pizza kojar...
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Mięso
- Grzyby
- Pieczarki
- Pizze
- Dla zdrowia
Odsłon: 11127
12
Dania główne
Pyszne krokiety
Proste nadzienie: mięso z rosołu, ser feta, czerwona fasola oraz ogóreczki, t...
Odsłon: 3743
4
Ciasta
Tort rafaello
Tego tortu nie trzeba zbytnio rekomendować. To jest ciasto, które zawsze i ws...
Odsłon: 1286
6
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik matcha
Idealny na każdą okazję, bardzo łatwy do wykonania i ciekawy w smaku.
Odsłon: 324
1
Dania główne
Pizza drożdżowa na grubym spodzie z pieczarkami
To przepis na tradycyjną pizzę na grubym drożdżowym cieście. Taka pizza kojar...
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Mięso
- Grzyby
- Pieczarki
- Pizze
- Dla zdrowia
Odsłon: 11127
12
Dania główne
Pyszne krokiety
Proste nadzienie: mięso z rosołu, ser feta, czerwona fasola oraz ogóreczki, t...
Odsłon: 3743
4
Ciasta
Tort rafaello
Tego tortu nie trzeba zbytnio rekomendować. To jest ciasto, które zawsze i ws...
Odsłon: 1286
6
REKLAMA
Wędliny
Kotlety schabowe zapiekane ze szpinakiem i orzechami
Kobieta_i_zycie
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 plastry schabu
- 10 dag świeżego szpinaku
- cebula
- 3 ząbki czosnku
- kulka sera mozzarella
- 3 łyżki oleju
- kilka orzechów włoskich
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
65 min • Porcja 290 kcal • Koszt porcji 2,50 zł • Przepis na 4 porcje.
2
Szpinak myję, osuszam, kroję na mniejsze kawałki. Cebulę obieram, drobno siekam i smażę na łyżce oleju. Dodaję starty czosnek oraz pokrojony szpinak. Doprawiam do smaku solą i pieprzem. Duszę, aż cała woda odparuje.
3
Schab myję, osuszam i oprószam przyprawami. Obsmażam na reszcie oleju z każdej strony na rumiano.
4
Mięso układam w naczyniu żaroodpornym. Na każdym plastrze kładę porcję szpinaku. Wstawiam do piekarnika nagrzanego do temp. 180oC i piekę ok. 30 min. Mozzarellę kroję w plastry.
5
Po tym czasie układam na mięsie plastry sera i posypuję posiekanymi orzechami. Zapiekam, aż ser się rozpuści.
6
Przepis przysłała Rozalia Połowniak ze StalówŹródło: Kobieta i życie