Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dietetyczny i zdrowy pasztet z soczewicy. Źródło białka, witamin i minerałów.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Soczewicę ugotować zalewając gorącą wodą w proporcji 1:2, czyli wody ma być 2x więcej niż soczewicy.
Dodać sól, gotować pod przykryciem na malutkim ogniu 20-25min, aż soczewica wchłonie wodę i się rozgotuje.
Pora posiekać w drobną kostkę, marchewkę, cebulę, pietruszkę i selera utrzeć na dość drobnych oczkach (nie na papkę, lecz na drobnych oczkach- wtedy nie trzeba będzie dusić warzyw na patelni, jeśli nie posiadamy takich oczek na swojej tarce mogą być oczka średniej wielkości. Wówczas warzywa poddusić ok. 15 minut na patelni pod przykryciem, aby zmiękły).
Do ugotowanej soczewicy dodać wszystkie warzywa, przyprawy, natkę pietruszki oraz wbić 3 surowe jajka. Dokładnie wymieszać.
Wyłożyć do wysmarowanej i wysypanej bułką tartą lub wyłożonej papierem do pieczenia formy.
Po wierzchu można posypać ziarnami słonecznika, sezamu lub majerankiem.
Piec pasztet w 180 C przez około 50-60min. aż się zarumieni a boki będą odstawać od foremki.
2
Nie oszczędzajmy na ziołach i przyprawach gdyż soczewica sama w sobie jest mdła i gdy dodamy zbyt mało przypraw- pasztet będzie niesmaczny. Dobry pasztet ma być aromatyczny i wyrazisty w smaku!
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
4
2
5
Przetwory
Suszone grzyby
Sezon na grzyby w pełni. Warto przygotować zapasy na zimę w postaci grzybów s...
Odsłon: 259
2
Dania główne
Okryty filet z kurczaka
Pięknie pachnie w całym domu. Ciekawa alternatywa do podobnych dań.
Odsłon: 59
1
Inne przepisy autora
Dania główne
Karkówka w pomadzie majonezowej z pieczarkami
Aromatyczna karkówka pieczona w sosie majonezowym z dodatkiem mini pieczarek.
Odsłon: 37871
63
24
Przepis dnia
Dania główne
Gołąbki bez zawijania
O wiele, wiele prostszy i szybszy sposób na gołabki. Smak pozostaje „gołąbkow...
Odsłon: 24607
40
Dania główne
Tort naleśnikowy pieczarkowy
Naleśniki przekładane farszem pieczarkowym i serem żółtym
Odsłon: 4209
15
Ostatnio komentowane przepisy
4
2
5
Przetwory
Suszone grzyby
Sezon na grzyby w pełni. Warto przygotować zapasy na zimę w postaci grzybów s...
Odsłon: 259
2
Dania główne
Okryty filet z kurczaka
Pięknie pachnie w całym domu. Ciekawa alternatywa do podobnych dań.
Odsłon: 59
1
REKLAMA
REKLAMA
Wędliny
Pasztet z soczewicy
kreatywnieproste
> 60 min
5-6 osób
Składniki
- 1 paczka soczewicy czerwonej 400g
- cebula-1 szt.
- marchewka-2 szt.
- 1/3 kawałka selera
- kawałek białej części pora- ok. 5 cm
- czosnek- 2 ząbki
- niewielka pietruszka- korzeń
- natka pietruszki- 3 łyżki posiekanej
- słodka papryka – 1 łyżka
- majeranek -1 łyżka
- pieprz ziołowy – 1 łyżeczka
- pieprz ziołowy – 1 łyżeczka
- sól- 1,5 łyżeczki
- jajka- 3 sztuki
Sposób przygotowania:
1
Soczewicę ugotować zalewając gorącą wodą w proporcji 1:2, czyli wody ma być 2x więcej niż soczewicy. Dodać sól, gotować pod przykryciem na malutkim ogniu 20-25min, aż soczewica wchłonie wodę i się rozgotuje. Pora posiekać w drobną kostkę, marchewkę, cebulę, pietruszkę i selera utrzeć na dość drobnych oczkach (nie na papkę, lecz na drobnych oczkach- wtedy nie trzeba będzie dusić warzyw na patelni, jeśli nie posiadamy takich oczek na swojej tarce mogą być oczka średniej wielkości. Wówczas warzywa poddusić ok. 15 minut na patelni pod przykryciem, aby zmiękły). Do ugotowanej soczewicy dodać wszystkie warzywa, przyprawy, natkę pietruszki oraz wbić 3 surowe jajka. Dokładnie wymieszać. Wyłożyć do wysmarowanej i wysypanej bułką tartą lub wyłożonej papierem do pieczenia formy. Po wierzchu można posypać ziarnami słonecznika, sezamu lub majerankiem. Piec pasztet w 180 C przez około 50-60min. aż się zarumieni a boki będą odstawać od foremki.
2
Nie oszczędzajmy na ziołach i przyprawach gdyż soczewica sama w sobie jest mdła i gdy dodamy zbyt mało przypraw- pasztet będzie niesmaczny. Dobry pasztet ma być aromatyczny i wyrazisty w smaku!
Przepisy Wędliny
Wędliny
Mielonka w słoikach
Wędliny
Boczek wieprzowy wędzony w garnku.
Wędliny
Domowa wędlina z butelki
Wędliny
Pasztet wieprzowy z wątróbkami gęsimi
Mielonka w słoikach
Sukcesem pysznej mielonki w słoiku jest użycie kilku rodzajów mięs o różnej z...
Odsłon: 72766
Boczek wieprzowy wędzony w garnku.
Boczek wieprzowy ze skórą uwędzony w garnku na zrębkach olchy.
Odsłon: 3106