Katalog artykułów

Poranna kawa to dla ciebie pretekst, aby sięgnąć po drożdżówkę lub pączka? A filiżanka aromatycznego napoju w porze podwieczorku nie może obyć się...

Miód rzepakowy to jeden z najpopularniejszych w Polsce. Czy warto go spożywać, jakie są jego właściwości i przede wszystkim do czego używać miodu r...

Jesteś na diecie redukcyjnej i zastanawiasz się, czy musisz zrezygnować z jedzenia ziemniaków? Bez obaw, ziemniaki są zdrowe, lekkostrawne, a w dod...

Kuchnia bezglutenowa rekomendowana jest pacjentom chorującym na celiakię, czyli chorobę trzewną. Zaleca się stosowanie jej do końca życia. Wielu os...

W Polsce kapustę od razu kojarzy się z pysznym bigosem czy kapuśniakiem. Tymczasem jej chińska odmiana to prawdziwy rarytas w Azji. Jak smakuje pak...

Ostatnio słodkości i dania z dodatkiem pistacji robią prawdziwą furorę. Doskonale smakują w przeróżnych deserach, można z nich zrobić pyszne nadzie...

Koktajle świetnie sprawdzą się na śniadanie, lunch lub podwieczorek, kiedy brakuje ci czasu na gotowanie. Bazą smoothie są oczywiście owoce, dodają...

Dieta bogata w warzywa to jeden z najlepszych sposobów na wsparcie zdrowia poprzez wybór odpowiedniego jedzenia. Jednak niektóre z nich są zdrowsze...

Nie masz pomysły, jakie danie zaserwować domownikom na obiad? W takich sytuacjach często pada na pierś z kurczaka, która jest nie tylko zdrowa, ale...

Koktajle to jeden ze smaczniejszych sposobów na zrzucanie nadmiarowych kilogramów. Napoje dostarczają witamin i minerałów, które są potrzebne do pr...

Polska kuchnia od zawsze była kreatywna. Babcie uczyły, żeby nie wyrzucać resztek, które mogą się jeszcze przydać. Dziś koncepcje niemarnowania żyw...

Lecznicze właściwości anyżu (Pimpinella anisum) wykorzystywali już mieszkańcy starożytnego Egiptu. Rzymianie dodawali go do wypieków, jako sposób n...

Człowiek może przeżyć bez jedzenia ponad miesiąc, ale bez wody tylko do kilku dni. Choć dietetycy i lekarze polecają stosowanie zbilansowanej diety...

Popielec to ważne święto dla chrześcijan. W tym dniu obowiązują specjalne zasady, m.in. wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych. Co można jeść w Środ...

Por to warzywo o charakterystycznym, lekko ostrym smaku, który dodaje charakteru wielu potrawom. Jako że jest on łatwo dostępny i bogaty w substanc...

Ten obiad możesz zajadać prosto z patelni - tak smakuje najlepiej. Mimo że nie znajdziesz w nim ani grama mięsa, jest bardzo pożywny. Jajka i ziemn...

Kuchnia podkarpacka ma w swoim repertuarze wiele smacznych i ciekawych dań, również takich, które sprawdzą się w okresie Wielkiego Postu. Prostą w...

Rukiew wodna to roślina, która nie należy do najpopularniejszych. Mimo że jej działanie lecznicze jest niezwykle cenne, to często traktuje się ją j...

Tort sprawdzi się przy każdej okazji. Jest on głównym elementem stołu weselnego i urodzinowego. Można go upiec samodzielnie, kupić w cukierni albo...

Podczas Środy Popielcowej należy ograniczyć produkty mięsne. Co więcej, w ten dzień jedynie jeden posiłek powinno się zjeść do syta. Warto postawić...

Wielu Polaków rozpoczyna każdy dzień od ulubionej kawy. To rytuał, który świetnie rozbudza i poprawia funkcjonowanie organizmu. Wystarczy dodać jes...

Środa Popielcowa rozpoczyna czterdziestodniowy okres Wielkiego Postu. Zgodnie z tradycją, w tym dniu obowiązuje ścisłe przestrzeganie diety. Co to...

Zastanawiasz się czasem, co dawniej jedzono w Wielkim Poście? Okazuje się, że potrawy spożywane przez nasze babcie i prababcie w tym wyjątkowym okr...

Picie filiżanki kawy o poranku to codzienny rytuał dla wielu z nas. Nie tylko doskonale pobudza, ale i pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Możesz w...

Herbata wspiera koncentrację, poprawia trawienie, a także dostarcza organizmowi cennych przeciwutleniaczy. Należy do tych napojów, które dietetycy...

Figi to owoce cenione za swoje walory smakowe i zdrowotne. Zaskoczą cię wartościami odżywczymi i uniwersalnością. Możesz spożywać je na surowo albo...

Nieważne, czy jesteś doświadczonym grzybiarzem, czy jedynie od czasu do czasu wybierasz się do lasu na grzybobranie - nic nie stoi na przeszkodzie,...

Co zrobić, żeby kurczak był soczysty? W tym rewelacyjnym daniu z drobiu aż dwa składniki odpowiadają za chrupiącą skórkę i miękkie wnętrze kurczaka...