Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Drobiowa potrawka curry"
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu w wersji świą...
Odsłon: 594
Pyszne ciasto marchewkowe z bitą śmietaną i płatkami migdałowymi. Proste w pr...
Odsłon: 2633
Polecam. Piernik miodem i przyprawami korzennymi stoi i ten taki jest.
Odsłon: 1886
Dzisiaj moje ulubione gołąbki które przygotowuję na święta. Są to gołąbki z g...
Odsłon: 1190
Świąteczne smaki.
Odsłon: 162
Polecam. Pychota. Samo dobro.
Odsłon: 1741
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu w wersji świą...
Odsłon: 594
Pyszne ciasto marchewkowe z bitą śmietaną i płatkami migdałowymi. Proste w pr...
Odsłon: 2633
Polecam. Piernik miodem i przyprawami korzennymi stoi i ten taki jest.
Odsłon: 1886
Dzisiaj moje ulubione gołąbki które przygotowuję na święta. Są to gołąbki z g...
Odsłon: 1190
Świąteczne smaki.
Odsłon: 162
Polecam. Pychota. Samo dobro.
Odsłon: 1741
Składniki
Mięso z kurczaka oczyszczam z ewentualnych błonek oraz chrząstek, opłukuję je pod zimną wodą i dokładnie osuszam na papierowym ręczniku.
Filety kroję w jednakowej wielkości (niezbyt dużą) kostkę. Cebulę obieram, przekrawam na pół i każdą część tnę w cieniutkie piórka. Jabłko myję, obieram, przekrawam i oczyszczam z gniazda nasiennego. Miąższ kroję w średniej wielkości kostkę.
Na patelni rozgrzewam 2–3 łyżki oleju. Wkładam cebulę, a kiedy po ok. minucie się zeszkli, dodaję mięso i smażę je na rumiano. 4Do mięsa wsypuję mrożone warzywa, dodaję jabłko i chwilę przesmażam wszystkie . Oprószam je przyprawą curry. Dokładnie mieszam, podlewam odrobiną wrzącej wody i duszę pod przykryciem ok. 10 min.
Porcja zawiera ok. 310 kcal. Porcja kosztuje ok. 3,20 zł. : ok. 30 min.Źródło: Tina