Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Jajka w gniazdkach na szpinaku"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 831
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1441
11
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 831
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1441
11
REKLAMA
Dania główne
Jajka w gniazdkach na szpinaku
TeleMax
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- pierś kurczaka
- sól kamienna
- pieprz
- papryka słodka
- 20 dag pęczaku
- mała cebula
- 2 ząbki czosnku
- 40 dag szpinaku w liściach
- śmietana 18%
- jajko
- 10 dag sera żółtego
- sól
- pieprz
- papryka słodka
- 4 jajka ugotowane na twardo
Sposób przygotowania:
1
??Kurczaka pokrój w drobną kostkę, oprósz solą, pieprzem i słodką papryką. Podsmaż na rumiano.
2
Kaszę ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu.
3
Posiekaną cebulę zeszklij na patelni. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, a potem szpinak.
4
Po kwadransie połącz warzywa z pęczakiem oraz kurczakiem. Dopraw solą, pieprzem i wymieszaj z jajkiem, śmietaną oraz startym serem.
5
Gotową masę przełóż do dużego naczynia żaroodpornego. Zrób w niej cztery wgłębienia. Umieść w nich ugotowane na twardo jajka. Posyp je papryką w proszku.
6
Wstaw potrawę do piekarnika rozgrzanego do 180°C. Piecz około 20 minut.
7
Czas przygotowania: 45 min. Ilość kalorii na 1 porcję: 370. Stopień trudności: średnie.Źródło: Telemax