Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Danie to zestaw nietypowych połączeń tradycyjnej kuchni. Ten odważny zestaw daje nam pyszną potrawę, która wychodzi na przeciw współczesnej kuchni. Danie szybkie w przygotowaniu, tanie, niskokaloryczne, sycące a przede wszystkim smaczne i zdrowe.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 796
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1413
10
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 796
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1413
10
REKLAMA
Dania główne
Jajka z sosem pomidorowym i nie tylko.
Dochaa
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Ryż brązowy - 1 saszetka
- Jajka szt 2
- Koncentrat pomidorowy 30% 100 g
- Łyżeczka - oleju kokosowego
- Mleko migdałowe 0,5 szkl.
- Seler - 0,5 szt. średniej wielkości
- Jabłko (duże najlepiej kwaskowate) - 1 szt
- Pieprz kolorowy
- Cytryna
- Zielona cebulka, pietruszka
Sposób przygotowania:
1
Nastawiamy ryż do gotowania wg przepisu na opakowaniu ok. 25 min. Ryż brązowy gotuje się dłużej. Nastawiamy jajka i gotujemy na twardo.
2
Na patelnię dajemy tłuszcz i koncentrat pomidorowy. Mieszając smażymy. Jak koncentrat zmieni kolor wlewamy mleko migdałowe cienkim strumykiem do momentu aż składniki się połączą i powstanie gęsty sos. Zdejmujemy z ognia i doprawiamy pieprzem i innymi przyprawami wg uznania.
3
Obieramy jabłko i seler, płuczemy pod wodą i ścieramy na tarce. Jabłko na średnich oczkach a seler na drobnych. W miseczce łączymy seler z jabłkiem i skrapiamy cytryną aby nie ściemniała sałatka.
4
Jajka obieramy, ryż wykładamy do miseczki. Na dwa talerze wykładamy po połowie ryżu, sosu pomidorowego, sałatki i jajka. Dekorujemy zieleniną wg uznania. Podajemy na ciepło. Można też podawać w wersji na zimno np. jako drugie śniadanie lub obiad w pracy.
5
Uwaga dania nie ma potrzeby solić. Przyprawy dodajemy takie jakie lubimy. Smacznego!