Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Kasza z indyka i szpinaku, doprawione musztardą"
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
Indyk w warzywach z kaszą
Filet z indyka duszony w bulionie z jesiennymi warzywami i podany z kaszą gry...
Odsłon: 2842
7
Przepis dnia
Dania główne
Schabowe z musztardą
Schabowe przygotowane w ten sposób, nie maja sobie równych a sam zapach przyw...
Odsłon: 11304
15
Dania główne
Pulpety z indyka i kasza kuskus
Użyłem ogórka lecz możecie również zastąpić go jakąś surówką albo buraczkami.
Odsłon: 341
2
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Chrupiący sos do jajek , mięsa i wędliny
Domowy dodatek do mięs i jajek to chrupiący sos w którym znajdziemy ogórki ,...
- Wielkanoc
- Grill
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Francuska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Jajka
Odsłon: 335
1
Przepis dnia
Dania główne
Makaron ryżowy z indykiem i warzywami
Pyszny, sycący i zdrowy pomysł na obiad :)
- Impreza
- Azjatycka
- Włoska
- Indyjska
- Tajska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Ryż
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Indyk
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 1470
13
Dania główne
Pulpety tandoori
Kuchnia indyjska pod względem smaku to jedna z najlepszych kuchni świata. Bar...
Odsłon: 60
1
Napoje
Woda smakowa
W domu można przygotować najlepszą wode smakową, którą można przygotować z ul...
Odsłon: 364
7
7
3
Inne przepisy autora
10
Dania główne
Pierogi z białym serem i kaszą gryczaną
Wypróbowany przepis na "Pierogi z białym serem i kaszą gryczaną"
Odsłon: 38
10
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Chrupiący sos do jajek , mięsa i wędliny
Domowy dodatek do mięs i jajek to chrupiący sos w którym znajdziemy ogórki ,...
- Wielkanoc
- Grill
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Francuska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Jajka
Odsłon: 335
1
Przepis dnia
Dania główne
Makaron ryżowy z indykiem i warzywami
Pyszny, sycący i zdrowy pomysł na obiad :)
- Impreza
- Azjatycka
- Włoska
- Indyjska
- Tajska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Ryż
- Makaron
- Ryżowy
- Warzywa
- Cukinia
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Indyk
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 1470
13
Dania główne
Pulpety tandoori
Kuchnia indyjska pod względem smaku to jedna z najlepszych kuchni świata. Bar...
Odsłon: 60
1
Napoje
Woda smakowa
W domu można przygotować najlepszą wode smakową, którą można przygotować z ul...
Odsłon: 364
7
7
3
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Kasza z indyka i szpinaku, doprawione musztardą
Kobieta_i_zycie
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 50 dag mięsa mielonego z indyka
- 10 dag świeżego szpinaku
- jajko
- 3-4 łyżki bułki tartej
- 1 l bulionu warzywnego lub wody
- przyprawa do mięsa mielonego
- sól
- pieprz . Sos: 2 łyżki musztardy
- szkl. wody
- 2 łyżeczki mąki
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
50 min • Porcja 130 kcal • Koszt porcji 2,20 zł • Przepis na 6 porcji.
2
Mięso, jajko, bułkę tartą i przyprawy mieszam. Szpinak opłukuję, osuszam, kroję, dodaję do masy mięsnej. Masę dokładnie wyrabiam i formuję niewielkie gołąbki. Wkładam je do wrzącego bulionu (lub wody). Gotuję na wolnym ogniu, by bulion trochę odparował.
3
Robię sos: musztardę i mąkę rozrabiam w szkl. wody, wlewam do gołąbków. Gotuję, mieszając, aż sos zgęstnieje. Doprawiam solą i pieprzem do smaku.Źródło: Kobieta i życie
Przepisy Dania główne
Dania główne
Potrawka z kiełbasy i groszku
Dania główne
Pulpety tandoori
Dania główne
Przepyszne risotto ze smażonym łososiem
Dania główne
Klopsy z jajkiem
Potrawka z kiełbasy i groszku
Bardzo prosta potrawka. Idealna na szybki obiad czy kolację. Może stanowić sa...
Odsłon: 15
Pulpety tandoori
Kuchnia indyjska pod względem smaku to jedna z najlepszych kuchni świata. Bar...
Odsłon: 60